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与你相伴成长

愿你内心强大，在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；

邢松

愿你内心强大，在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；在痛苦里看到希望。愿你柔软的心，在爱与慈悲里与他人明亮而温暖地相遇。-萨提亚

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阿德勒说你可以把马儿带到水边，喝不喝水是它的事，关键点就是让别人觉得和你一起很舒服，让对方感觉被尊重，被理解。自由就是有被别人讨厌的勇气，别人讨厌我是别人的课题。

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我们自信到底信的是什么？是身体？是财富？还是别的什么？举个例子，在平时工作的时候，有一些工作你是非常有底气，自信的。但有些工作你是心里打鼓的，自信心虚的。那我们到底进了什么呢？为什么会有这样不同的表现心态？我认为我们信任的是我们的逻辑认知，

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生活难免会让人力不从心有时甚至会觉得自己什么也做不了这时沉沦在无力里容易越陷越深学会为自己按下暂停键头脑的想法也好心里的感受也好先接纳允许陪伴这样的自己才能更好的存续生命能量重新出发

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