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与你相伴成长

自我负责的人，明白幸福与否在于自己的选择，如果我在某个关

洪君玉

自我负责的人，明白幸福与否在于自己的选择，如果我在某个关系中感受到窒息，比如婚姻，那么我要为自己的幸福负责，主动妥善地安排好财产、孩子等默默离婚，而不是等着另外一个人给我承诺，同时把目前的婚姻当作退路。不要相信一个人在躁狂状态下的决心，也包括自己。看一个人的责任感，看他(她)在抑郁状态下，依然会坚持做的事情。

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相关回答

赵莎莎

这本书的核心就是告诉我们怎么样才能够幸福。那么可能很多人都考虑过幸福的问题，怎么样才能够变得更幸福呢？研究这个话题的这位教授叫作本·沙哈尔教授。这个沙哈尔教授原来是以色列人，他从小就练习打壁球，他的理想就是能够成为全以色列的壁球冠军。为了能够达到以色列的壁球冠军这个目标，他每天忍饥挨饿，控制体重，不能吃汉堡。他其实特别喜欢吃汉堡。所以他当时立下一个志向说，等我得到这个壁球冠军的时候，我就去买来四个汉堡，我一口气儿吃掉它。然后终于练练练，十八岁那年他成为了全以色列的壁球冠军。哇，他觉得到了人生的顶峰，然后就冲到汉堡店，买了四个汉堡放在面前。当他看到四个大汉堡摆在面前的时候，他突然之间觉得索然无味。就是你一下子吃下去四个汉堡，似乎也没有特别开心的感觉。然后他回到家里边，晚上看着奖杯放在自己的床头，在那一刻他突然留下了眼泪，他哭了起来，为什么呢？他觉得人生似乎已经到了顶点了。就是你所追求了一辈子，追求这个壁球冠军，现在你终于得到了，但得到了以后又怎么样呢？接下去的这个冠军的感受能够延续多久呢？所以他突然发现壁球冠军这件事情并没有给他带来想象中的幸福。于是，他立志说我要研究人们的幸福感到底是怎么回事儿。然后他读书，后来读到了哈佛大学的积极心理学的博士。然后发明了这个积极心理学这套框架，用《幸福的方法》这本书向全世界昭告了他的研究成果。

曾广胜

人应当认识自己，按自己本来的样子接纳自己，不与人比，也不拿真实的自己与应该的自己比。《一生所寻不过爱与自由》

那晓旭

我们需要更加完整的看一个人，此时，彼时，来时……… 任何“断章取义”的分析往往失偏颇，但这却是生活里最常发生的事情。

王倩倩

一起来认识一下我们的默认天性，它有2个特点： 1、避难趋易就是喜欢在舒适区打转，做简单的、舒适的、自己熟悉的事，逃避真正困难的事。比如：工作上有挑战的任务不想做，就宁愿整理一下资料，做一些熟悉、简单、不费脑子的事；闲暇时间，只想躺着追剧、刷手机，不想学习或者锻炼…… 2、急于求成就是我们期待付出之后立即看到结果，否则就会灰心沮丧，从而放弃，缺乏耐心。比如：今天控制饮食或者运动了，就期待明天掉2斤；写了一篇文章发出去，就期待马上能爆，有几千上万阅读……

赵晓忠

只要生活在这个世界，其实都会有所压力，不管是孩子还是成人都会有压力。压力可能来源于生活琐事、家庭关系、工作、学习，甚至是兄弟姐妹，不同的年龄段就会有不同的压力。比如幼年期，会有来自爸爸妈妈的压力，来自同胞竞争的压力。幼儿园，又增加了老师、同学之间的压力。上了小学、初中、高中，更多的是来自学业的压力、同伴关系的压力、父母老师的压力。踏入社会更多的是经济的压力、工作的压力、晋升的压力，还有来自家庭的压力，扶养孩子、照顾老人… 所以压力时刻都存在，我们怎么看待和应对才是关键。若是我们一直排斥它，觉得它是不好的，那么它就会给我们带来不好的感受和情绪。若是我们认为压力的存在是正常的，就会和它和平相处。若我们能看到，这份压力能给我们带来的益处和成长，是来推动和帮助我们的，那么它就真的会帮助到我们。焦点经典理念：问题不是问题，怎么处理问题才是问题。压力不是压力，怎么看待和应对压力才是关键。

张凤琴

情投意合的爱侣很多，天然的心意相通几乎没有。人们常常下意识以为，心意相通的人，只需要一个眼神，对方就会明白自己的所思所想。于是，情人之间往往最喜欢让对方猜测自己的心意，以确证他们之间情感关系的独特性。可再相爱的两个人，也不可能是对方肚子里的蛔虫。

你来说说自己想法吧