国家二级心理咨询师， [爱心]从事心理行业8年多，处理过

衡世昌

国家二级心理咨询师，

从事心理行业8年多，处理过2000多个各种各样的案例，经验丰富。相信我的经验与专业能帮到你。

擅长领域：婚恋家庭:【性格不合、沟通困难、情感挽回等】个人问题:【成瘾戒除】【情绪疏导】【工作压力调节】、【社恐】【人际关系问题】、【心理阴影创伤修复】、【失眠缓解】【应对模式调整人格完善】等青少年学生：【1厌学休学逃学2 亲子关系问题、比如叛逆冲突 3青春期情绪暴躁 4网瘾不良交友等】有需要请联系我，留言必回！

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洪君玉

想要发现冲突，并找到解决之道，有四个先决条件：第一，我们先要明确自己想要什么，我们内心的真实感受又是什么。比如对于某个人，我们是不由自主地喜欢，还是理智上觉得应该喜欢他？我们真实的需求和感受，其实都很简单，但我们未必了解。第二，想要看清冲突，我们先要为自己构建出一套完整的价值观，因为内心冲突都是由观念、道德引起的。这套价值观必须属于我们自己，别人的价值观和我们必然存在距离，即使造不成冲突，但也不会触及内心，更不会决定结果。人们总是很容易接受新的观念，并用之替换掉原来的，但如果我们把别人的价值观简单套用在自己身上，那么很多关乎切身利益的冲突，也就被隐藏起来了。比如，一位丈夫发生了婚外情，他本身处于强烈的冲突中，但由于他对于婚姻和情感缺乏道德观，所以干脆对双方都不摊牌，以此掩盖住了冲突。第三，就算我们能认识到自己正处在冲突中，也仍然需要舍弃冲突中的一方，才能脱身。我们必须这么做，却很少有人能在选择时毅然决然，因为我们的情感与信念总是互相交缠。尤其是，大多数人都是缺乏安全感与幸福感的，这种情况下，人很难做到保持清醒的头脑，并自愿舍弃。其实，大多数人在舍弃任何东西时，都会觉得安全感在流失，快乐在减少。第四，任何决定都有错误的风险，所以在做出决定前，我们先要确认自己能对结果负责，不会推卸责任。决策者应该有这样的想法：“这是我的选择，无关他人。”身为决策者，必须具备多数人并不拥有的内在力量和独立性。

张俊霞

无论你经历了怎么样的过去，遭受了怎么样的迫害和不幸，你都不该以“受害者”自居。在“可怜的自己”和“可恶的他人”之外，最重要的是要想“怎么办”……

马艳红

成功的心理治愈的结果是将婴儿式的依恋转变为成熟的成人依恋。关于个人独立的西方神话是站不住脚的，无论从情感的角度，还是从实用主义的角度，我们终身都彼此需要。心理治愈无需只关注依赖者，并要将他们转变为独立者，相反，要使他们能自然的发挥依赖以最大获益。婴儿依恋与成人依恋的最大区别在于，儿童不能像成人那样选择依赖的对象，也没有能力离开不称职的监护者，而且没有足够的力量去影响依赖对象，改变行为。许多来就诊的成人就像陷入了不良关系中的儿童，总以为依赖他人意味着危险，理想的结果是帮他们认识到，原来并非自己的需要有问题，而是寻求需要的方式有问题。

王丹丹

心理咨询是让我们理解过去，却永远不会抹杀过去。心理咨询不是解决问题，问题永远都在，重要的是帮助我们如果理解问题，超越问题。

赵莎莎

已康复，可约哦。

戚艳

每个人都更希望受到尊重，胜过被人喜欢。

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