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幸福的家庭很容易被摧毁,只要不断不断地输入消极词语;
那晓旭
幸福的家庭很容易被摧毁,只要不断不断地输入消极词语; 不幸的家庭也很容易幸福,前提是:关注自己的情绪,珍惜和捍卫彼此好好说话的权利,尊重接纳,边界清晰,爱人爱己,利人利己,自我负责。
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张迪
痛苦是因为执着。 比如女孩子失恋,痛苦不堪,感到没有了这个人,活着没有任何意义。 旁人也许会劝说:“天涯何处无芳草。”但是,这话对女孩子是没有用的,她的心在大叫说:“我只要这一棵草。” 为什么呢?因为女孩子说:“我爱的是他,而不是随便的什么芳草。”
尤四海
我们努力学习,是为了我们的生活。我们努力工作,也是为了我们的生活。同样,来接受心理咨询的帮助,也是为了我们生活。
冯月芹
弗洛伊德的性决定论:(1)脐欲期—与他人无连接,只能与别的事相连接,比如吸毒、酗酒等成瘾现象。那些替代性的事件就像是一个黑洞或深渊,但是一旦你把他从黑洞中拽出来,他是无法继续生存下去的,因为分离对他来讲是件关乎生死的问题。所以处在脐欲期的人是不可改变的。(2)口欲期—表现为话特别多,总想等着一个现成的答案。母亲在这个时候要给孩子足够的自由、依赖,要让孩子尽情、尽兴。(3)肛欲期—控制自己,攻击自己,认为什么都不能吃、不能做,骨子里不喜欢自己。(4)俄狄浦斯期—和父母的关系处的都很好,很独立,既有秩序又有自由,做事情有分寸。这四个时期,哪个阶段完成得不好就会停留在哪个阶段,其实这四个时期都在,就看你是哪个时期为主导的。脐欲期、口欲期、肛欲期和俄狄浦斯期,人们总是会先选择高级的,当遇到困难时往后退,再选择低级的,直到退到一个自己能控制得住的阶段,这就构成了他的生活方式。
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学会归零, 是一种豁达, 不被过去所束缚, 不为未来所迷茫。 在归零的时刻, 我们学会了放下, 放下那些不堪重负的包袱, 放下那些无法改变的过去。
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莎士比亚在《暴风雨》中写道:“别在树下徘徊,别在雨中沉思,别在黑暗中落泪。向前看,不要回头,只要你勇于面对,抬起头来就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。向前看,还有一片明亮的天,不会使人感到彷徨。”
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老天想成全谁,必定先磨练谁。正所谓“必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。所以动心忍性,曾益其所不能。”
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