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静止的飞轮转动起来的时候需要很大的力气,当飞轮转得越来越
史婧雅
静止的飞轮转动起来的时候需要很大的力气,当飞轮转得越来越快,到达某一个临界点的时候。 这时候你不用再花费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停的转动。 有时候你可能觉得做一件事很困难,但再坚持一下,过了临界点就会变得很轻松。这个临界点也可以理解成量变产生质变的发生点。 大火把水烧开后,只需要很小的火苗,水就可以一直保持沸腾的状态。
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这很CBT
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若你不曾抬頭, 又如何察覺月亮曾靠近過?
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一个人只要知道自己真正想要什么,找到最适合于自己的生活,一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。你的身体尽可能在世界上奔波,你的心情尽可以在红尘中起伏,关键在于你的精神一定要有一个宁静的核心。有了这个核心你就能成为你奔波的身体和起伏的心情的主人
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你没有觉察到的观念、想法、内在模式,就会成为你的命运。 父母没有觉察到的,就会遗留给孩子去解决,而孩子没有察觉到的,就会成为ta的命运。 全做到也不容易,但多了察觉与认知,也就是命运改变的开始。
刘淑珍
当情绪反扑的时候,请允许自己枯萎几天….
吃自己喜欢的食物,听喜欢的歌,吹傍晚的风,看太阳缓缓落下,让落日的余晖洒满全身….
周围的一切看起来是那么的正常,只有自己知道“我不开心了”.
人如植物,枯荣有时;不开心时,就安静的淋淋雨,乖乖的晒晒太阳;等着长出新芽,等着重新容光焕发.
一瞬间的脾气、一瞬间的情绪,都变成了一瞬间.
过去滴,过不去的,都已经成为过去了,,就让它们过去吧,放过自己哦.
继续朝前走,向前看,前面的风景更美好!
王欣梅
如果你谦卑, 无论是荣耀还是羞辱, 没有什么可以触碰到你, 因为你知道你自己是谁。 ——特丽莎修女
你来说说自己想法吧