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“我为你感到骄傲，无论结果如何。” 提供无条件的支持和
尤四海
“我为你感到骄傲，无论结果如何。” 提供无条件的支持和认可，增强对方的自信心。
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个人成长
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王欣梅
面对痛苦 有些人选择主动放手 有些人不得不放手 结果都是一样的 放过自己 放过别人 痛苦也就这么面对了 可能还会痛 可是不再纠缠关系 不再折腾自己 和别人
宗阳
莫言说：“缓一缓，再缓一缓，此时必须要解决的事情，先放一放，也许才会等到想要的结果。” 深以为然。人这一生，很多问题的答案，只有时间能给，急也没用。 让事情缓一缓，你会看清什么重要，什么不重要。 让需求缓一缓，你会明白什么是必需的，什么是可有可无。 等时间缓够了，很多困惑便不再是困惑，很多问题也会自由答案。
郁芸
动物伴侣存在的终极悖论在于： 我们自认是施予庇护的主体 却在不自觉复刻原生家庭的互动原型 那些过度补偿的零食 对应着童年未被满足的渴望 过分严苛的管教 折射出代际传递的控制焦虑 当毛孩子用无条件接纳消解我们的偏执 生命终于完成对创伤的超越性救赎
宗阳
今天是十一月的第一天，往后余生，别为难自己，别辜负岁月，善待自己，珍惜当下，过好属于自己的每一天。 生活，本就不易，没有人轻易就能与它握手言和，人生，本就不完美，没有谁会一直圆满。 执念，是烈火，不会有人看见，只会灼烧自己，遗憾，是丝茧，耿耿于怀，只会自缚其中。 古语云：“一念放下，万般自在。”
李风锐
见识人间 认识自己
黄强
精神分析取向的咨询师最宝贵的天赋，就是充满关切的好奇与倾听的能力。
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