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“永远不要去追一匹马,而是用追马的时间来种草, 等待春暖
黄丽
“永远不要去追一匹马,而是用追马的时间来种草, 等待春暖花开,能吸引一批骏马供你选择” 人的一生,不是为了取悦别人,而是丰富自己, 当你开始丰富自己,想要的一切都会来。
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张洪霞
我们内在总是有很多的追求和渴望,但是现实中常常出现不付诸行动或者在得到那一瞬间退却了,这是因为内在有深深的“不配得感”和“自卑感”,当觉察到这部分核心信念,并能去克服处理,就能解开束缚自己行动力的绑绳了。
郭玫
当你的才华还撑不起你的野心时,那你就应该静下心静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时,那你就应该踏实的踏实的去工作!2023开始启航
魏孝琴
听一遍不如看一遍,看一遍不如干一遍
刘淑珍
改变想法,意味着重新睁开眼睛,观看自己周围曾经熟视无睹的、已经厌倦的一切,这本身就是种重生.
旅行不会带给人重生,旅行带来的只是环境变化所产生的新意,通过由外而内的刺激带给人愉悦.
唯有内在的改变,可以带来由内向外的愉悦.
改变对于生命的理解.
冯二玲
第253天 应 对 痛 苦 当你感受到痛苦时,你需要停止逃开痛苦,只单纯地对当下的情绪保持觉察。我知道,当你什么也不做的时候,你会感到一种剧烈的疼痛感,但是慢慢你会发现,当你把注意力放在感受上,痛苦自己就慢慢消退了。 痛苦其实是一种信号,里面藏着通往真正的幸福的路径。比如说,有一对伴侣因为一点小事儿吵架了。女孩气急败坏地准备给自己的父母打电话诉苦,男孩立刻非常愤怒,马上要通过暴力的方式抢下女孩的电话。女孩也因为男孩的疯狂举动吓了一跳,产生了更强烈的对抗。如果他们不向内看,这次争执只会让他们都觉得对对方非常失望,甚至两个人可能因此慢慢疏远,分开。但是如果能在情绪涌出的时候,两个人按一按暂停键,那个急于打电话求助的女孩可能会体验到,自己是害怕冲突,因为内心巨大的孤独和无助感而想要求助,而愤怒的男孩则发现他的愤怒是由于他太害怕失去女孩。愤怒指向他人,却伤害自己,如果向内探索,则可以找到解开冲突的方法,甚至让两个人更亲近。
游庆涛
所有的感觉 任何被诚挚探索过的事物 都会回到同一个源头 完满觉知的清澄天空 那里既显明了我的真相 也显明了你的真相
你来说说自己想法吧