情说App
与你相伴成长
打开APP
所有“我做不到”的说辞,其实只是不想做罢了。 阿尔弗雷
周美芳
所有“我做不到”的说辞,其实只是不想做罢了。 阿尔弗雷德·阿德勒
1温暖
0回答
薛玉琼
温暖了
#
心理咨询
相关回答
黄琦梅
讨好型人格总是成全别人,委屈自己的背后,有以下原因: 认为自己不配 通过付出获得关系中的高位,摆脱无力感 假性的自我,假性的亲密 企图控制别人的想法,其实是隐形控制者 讨好型人格是如何形成: 早年,需要付出才能获得父母的爱边界被破坏,认为自己不够好,只有懂事才能获得爱 父母的低自尊,匮乏,自卑会遗传给孩子 如何改变讨好型人格: a.树立健康弹性的边界 b.接受丧失,接受关系的离开 c.建立独立而完整的自己,学会自我满足。 d.学会和自己相处,察觉情绪的合理性,对自己说:“这很正常,欢迎你,我的情绪。” e.向自己提问:我可以做些什么实现自己情绪背后的需要? f.体验,对那个跪着求爱的内在小孩做链接 学会获得,信任外界,做自己也能从外界拿到结果 其实,"讨好型人格"并非建立人际关系的有效途径,真实才是通往深度关系的密码,希望大家都可以做真实的自己~
李萍
真正聪明的人,不会倾尽所有取悦别人,而是能把握好尺度,做到八分付出,两分留白。 因为他们知晓,过度付出只会助长贪婪,适当放下部分责任,才能换来对方的体贴。 花半开最美,情留白最浓。情给八分,别人才会珍惜你,剩下两分,用来好好爱自己。 只有不爱满,留几分,婚姻才能达到动态平衡,感情才能圆满。
王倩倩
所有的欢笑与眼泪, 都是我生命中的注脚。 没有谁应该为我的决定负责, 除了我自己。
金莉
还是要努力,不然怎么脱离你不喜欢的群体。
徐恒
生命的河流总会流向它要去到的地方 无论现在在何处都顺流就好 有时它很涓细有时它很汹涌 去感受和看见就好 不用去羡慕和担心其他的流水 顺着自己的河道前行 会找到它指引自己到达的地方 向内看去生命的水永不会干涸
鞠艳超
很久不曾更新了,理由是太忙,其实是不想逼自己,真的太累了。 今晚更新是想让一个小伙伴看到,人间值得,还有人在想为你做点事情 这是我最近的睡前读物,我喜欢里面的人味,让我回到人间,分享给愿意相信我并且尊重我的朋友
你来说说自己想法吧