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2021年末，清理释放我们不需要的情绪情感，以感恩的心开

王欣梅

2021年末，清理释放我们不需要的情绪情感，以感恩的心开始迎接新年。

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压力太大怎么办

相关回答

周庆红

10．你父亲深爱的人伤害了他。身为孩子的你可能在无意中也融入父亲的伤心之中。你可能会失去你的初恋，或者承担起你父亲苦恋的感受，或者是感觉自己不够完美或配不上对方（就和父亲一样）。你可能会觉得自己永远无法和你理想的人在一起。如果你是女孩，你可能会努力取代初恋的位置，变成父亲伴侣一样的角色。 11．你的父母或祖父母一直一个人。如果你的父母或祖父母中有一个人离开了（或去世），只留下了另一个人，你可能也会一直一个人。如果你开始了一段关系，你可能会制造矛盾或是距离感，这样你也会感到孤独。因为无意识地保持忠诚，所以你会找到一种方式来分担这种孤独。 12．你的父母或祖父母在婚姻里很痛苦。例如，你的祖母陷入一段没有爱情的婚姻，或者是你的祖父（因去世、酗酒、赌博）让祖母独自抚养孩子，作为孙女的你可能会无意中把这些和婚姻联系起来。你可能会重复这一经历，或者是排斥和伴侣结婚，因为害怕自己会发生同样的事情。

张露露

“我想靠近你，但我又痛恨自己有这种需要。”

傅益红

突如其来的脾气，是不被理解的委屈。

韩仁杰

人只有心态好，状态才会变化，你越快乐能量就越高，如果你不知道怎么快乐起来，就从当下的每一件小事开始吧。每天把自己打扮得漂漂亮亮出门，像是有好事发生一样，认认真真吃好每一顿饭，感受自己的身体在慢慢变好，不把抱怨和丧气的话挂在嘴边，每天对自己说我真的很不错，懂得欣赏，学会感恩，你会发现每一处都有最美的风景，每一天都是最好的时光

王崇娟

因为白天被切割，被剥夺，是碎掉的。别管是孩子，家务，工作，学业，父母……反正白天想要集中精力做自己，是不太可能的。特别是越来越被切割成碎片的中年时代。据沈奕斐老师的研究讲，中年时代是一生中幸福感最低的时段。我重新理解这个研究结论，是因为中年人的身份更多更复杂，被切割的更碎，所以幸福感直线触底。只有到了晚上，一切暂告一段落，终于不会被打断了，时间和注意力，都完全属于自己了。所以，一定要拿来做自己，不可能是直接睡觉。这就形成了夜深了还舍不得睡，一两点都算早睡了。只是更加扎心的是，这舍不得睡的深夜几小时，其实也没能做自己，基本都在耍手机，或者打游戏打牌。因为，白天被切割得太碎太多，已经失去做自己的能力了。所以夜晚只能以熬夜不睡宣誓一下我还要做自己，但怎么做，已经迷茫了。

王倩倩

心穷，比人穷，更可怕。有些人，穷气缠身，嘴里没一句好话，眼里没一个好人，满脸都是怨怼，心中全是算计，不占点便宜，就觉得自己亏。不要跟一个“自己过不好，也不希望你好”的人久处，会被“换命”。人的命运转折，大多始于一个念头。一旦身边有一个穷气缠身的人，他不上进，挑拨你活得累；他心胸狭窄，离间你太宽容。要保持清醒，任何时候，不要被别人挑拨几句，就回家吵架。不听耳旁风，家才会是幸福地。远离底层恶人，远离穷气缠身的人。有些人，恶的没理由，就是怨气大，就是觉得天地、人人，都欠他。他要讨债，你不能无辜成为还债人。不要同情心泛滥，救恶人，是菩萨的事，普通人，能渡己，已是大善。

你来说说自己想法吧