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与你相伴成长

刘丽华

1温暖

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于萍

温暖了

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李霞

自我训练接纳的勇气：第1步：从平时想法的反面思考问题。第2步：探索平时想法的目的。第3步：思考不改变处境的原因。第4步：思考不改变想法的后果。第5步：和信赖的人一起讨论上述的问题。 ——阿尔弗雷德·阿德勒《接纳另一个不完美的自己》

徐慧梅

如何让孩子更优秀的“三种力量”；每个人都需要被看见！被看见的力量：孩子优秀是你想出来的孩子不优秀也是你想出来的进步被肯定会重复，错误被挑剔也会重复比孩子问题更严重的是我们的失望和绝望；每个人都需要被认同！被肯定的力量：看见之后要说出来，公众说出来，除了说行为，更重要是孩子的品质。挖掘内在进步的事实和品质，升华到身份；给予孩子内在力量；是人都有无能为力的时候！都需要被帮助的力量孩子也会做过很多错事，我们要给孩子很多帮助，让孩子遇到困难有信心站起来，让孩子感觉不管遇到什么事情，爸妈永远是他坚实的后盾；重新激发起他的责任；学习就是让我们觉察，觉察孩子，觉察自己，进而行动，看见孩子，肯定孩子，帮助孩子，加油！

田大朋

如果你要想和一个优秀的人在一起，并和他建立深度关系，那你就要既懂他真实的快乐，更要懂他真实的痛苦，并且给予他能量，支持他的存在感，互相依赖共存，才能成为灵魂互相交织的伙伴或者伴侣，所以你与人相处是要看到了他的哪个层次，是与他的角色层相处还是存在感知层，你看自己看到了哪一层，看到的是自己的角色还是角色下自己的能力和资源，还是看到了自己的存在感知。被动的人生是从外往内探寻，很多人被困在角色层，在角色下生活，一生都在寻找人生的意义，主动的人生是从内往外拓展，是去掉角色化，一生都在自我成长，没有边界的限制，纵情向前。而想要选择哪种生活的决定权，就掌握在你的手中。借用电影黑客帝国里，莫非对尼奥说的那段话？如果蓝色药丸代表继续过角色化的生活，而红色药丸代表去角色化的生活，你会选择哪个？如果你选择了红色药丸，那么恭喜你，欢迎来到真实的世界！

李勤

人生没有什么不能放下，执着于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。一念花开，一念花落，一念放下，万般自在。

王倩倩

人，是在瞬间清醒的。突然看到狼狈的自己，突然洞悉了自己对自己的亏待，那么多年，自己忙得像个陀螺，从未精养自己，从未善待自己，然后停下来，慢下来，阅尽千帆，坦然一笑，终是懂得了，陌上花开，缓缓回身，抱住自己。人到中年，慢，最显气质，那是一种历经岁月的沉淀，不再惧怕任何人，不再拼命赶自己，也不再非要求一个结果。事，按部就班做，心，浅淡而从容，整个人开始变得悠然，外界的认可，成了无关紧要，内心的丰盈，开始成为最舒缓的享受。说话慢一点，不要急着去回答任何人，先去倾听，允许别人是任何样子；做事慢一点，步履要从容，谁离了谁都能过，先走好自己的每一步；心态慢一点，不去争高低，不那么较劲对错，不管别人怎么过，余生的自己，要坦然，要松弛，要活得自由而自我。

郭玫

期末考试马上就要来临了，复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。创造一个安静的学习环境，以便让孩子集中精力尽快完成作业；合理制定作息时间；不指责、不抱怨；万万不可替孩子写作业；掌握必要的写作业技巧。早安，朋友！

你来说说自己想法吧