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你的身体给了你很多的信息,你却视而不见,听而不闻。 但是
祝晓
你的身体给了你很多的信息,你却视而不见,听而不闻。 但是,你更不知道的是,这些被你忽视的信息却直接左右了你的决策。 就像是你未曾意识到冷的时候,你已经开始缩头缩脑了。
1温暖
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刘慧
温暖了
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日常生活中,我们自己会对自己的伴侣期望过高时,夫妻关系就会越来越难相处,当我们把过高的期望适当的做调整时,两性关系的相处就会顺畅一些。任何一对夫妻关系,想要从沟通困难的程度调整到比较好的沟通状态,都需要经历循序渐进的时段。在此希望你对自己及对伴侣要有一定的耐心,通过共同的努力来调整伴侣关系。打开沉睡的思维,抛出欣赏的词语,大方称赞你的男人,男人会因为女人的欣赏而无法自拔的陶醉,这种欣赏可以直接满足到男性的心理。每天抽出半小时,专注倾听你女人闲聊,女人因交流而愉快,这种交流可以让女性内心得到充分的满足。
李春娣
吃零食方面,能把自己吃胖还不停歇。 意味着心理上非常饥渴,非常迫切地要咬住个东西,不然心里空落落的,这是跟客体之间断裂的感觉。
刘苗苗
“从冲突到接触”扬特夫有一次在培训中面对一位极具挑战性的学员。这位学员公开质疑格式塔疗法的有效性,甚至对扬特夫的教学提出尖锐批评。面对这种敌意,扬特夫没有回避,而是邀请对方坐下来进行“格式塔式对话”。他温和地说:“我听到你对我的方法有很多不满,你愿意告诉我背后的感受吗?”对方起初仍显防备,但在扬特夫耐心的引导下,逐渐说出了自己的挫败感——原来他在学习治疗的过程中遇到了瓶颈,感到无助。扬特夫不仅共情他的困境,还用实际案例演示了如何从对话中找到突破口。这次互动让这位学员对格式塔疗法有了新的认识,并成为扬特夫的忠实支持者。
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生命之美
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你知道最好的状态是什么吗?低配生活,高配灵魂,把生活调到自己喜欢的频道,屏蔽一切干扰你的负向能量,望可望之事,待可待之人,春风十里,不如悦己。
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你来说说自己想法吧