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你的身体给了你很多的信息,你却视而不见,听而不闻。 但是
祝晓
你的身体给了你很多的信息,你却视而不见,听而不闻。 但是,你更不知道的是,这些被你忽视的信息却直接左右了你的决策。 就像是你未曾意识到冷的时候,你已经开始缩头缩脑了。
1温暖
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刘慧
温暖了
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宗阳
许多人都向往“读万卷书、行万里路”的人生状态,但无论是读万卷书,还是行万里路,都需要穿越时间的积淀。 慢慢来,不是拖延,也不是懒散,而是一种专注过程、培养耐心的态度,就像春种秋收,需要经历季节的更替。做好自己的事,把注意力放在每一天的进步上,不急不躁,才能让结果自然呈现。 慢慢来,也是一种对自己的温柔。盲目攀比,只会让自己陷入焦虑。太在意终点,容易错过路上的风景。按照自己的意愿去活成自己想要的样子,才算不辜负时光。
冯雅琪
就像世界上找不到两片一样的树叶,每个人的心理世界也是形色各异,大不相同的。 遇到能懂自己的、情绪能共振的人是一种幸运和幸福。不理解、有冲突的关系其实才是生活的常态。 彼此尊重、边界清晰、换位思考、以诚相待这些原则会在人与人之间搭起一座连接和沟通的桥梁
赵莎莎
曾老师说有一段时间他抑郁了大概2-3个星期,然后去他妈妈家里吃饭,情绪还是处在那个状态中,他偶尔抬头一看,看到了一个垃圾桶,那个垃圾桶上面罩着彩色的垃圾袋,我们一般看见的垃圾袋都是那种深黑色的,就像死亡的那种颜色的垃圾袋,所以习惯性觉得抬头会看见一个黑色的垃圾袋,但是看到一个彩色的,颜色非常的鲜艳垃圾袋,瞬间他就感觉情绪变好了。事实证明哪怕是垃圾袋这样一件小东西,它都会影响到我们的情绪,我们如果不是垃圾袋,是像衣服这样重要的东西,都有太多的压抑的暗淡颜色,这既是我们人格方面压抑的表现,又是引起更深的压抑的原因。
白雪峰
追着发信息?秒回变话痨?嘘寒问暖当“舔狗”?醒醒吧!你越热乎,人家越觉得你“不值钱”。 放心冷淡点,才是真“吸人”大法: 1. 别秒回,晾一晾:信息晚点回,别显得你24小时捧着手机等ta。你也有自己的事,追剧、打游戏、跟朋友喝奶茶,不香吗? 2. 少点“在干嘛”“吃了吗”: 这种没营养的问候,说多了招人烦。真有有趣的事再分享,没话?那就憋着!安静比尬聊强百倍。 3. 不讨好,不硬聊: ta冷你就热?别!ta啥态度,你就啥温度,甚至更“凉”一点。别怕“错过”,真对你有意思的,看你冷了会自己贴上来问! 4. 专注自己最要紧: 把琢磨ta的时间,花在搞钱、变美、学本事上!你活得越精彩,越不围着ta转,ta反而越好奇:“这人在忙啥?怎么不理我了?” 上头感就来了! 冷淡不是装酷,是底气!告诉对方也告诉自己:我很好,有你挺好,没你…拉倒!你越稳得住,越显得“贵”,ta越想抓住你试试。 记住:上赶着不是买卖,放心“冷”着,真正喜欢你的人,自会主动靠近!
李娟丽
有奋斗的目标,哪怕难以实现,至少我们没有辜负自己。纯粹于当下是为了让我们更好的在社会上生存,自力更生,回归平凡的生活。
王倩倩
我有个关系比较好的同事小萧,平常没事的时候,喜欢聊一些家长里短。 近段时间,有一件事让她觉得特别意难平,就是爱人喜欢说她懒,大部分家务活都是他妈妈做,小萧为此常跟爱人吵架。 小萧说:他总是看我不顺眼,觉得我什么都不好,其实我看他浑身都是毛病! 或许生活中总会一些不顺遂的事,来烦扰你的心,打乱你的节奏,消耗你的能量。 当有一个人质疑你攻击你,说你这不好那不行,说不喜欢你,你是什么反应? 你心里或许觉得焦虑,于是努力去改变,但无论你怎么做,都无法达到对方的要求。 于是你就自我怀疑,觉得自己是不是一个糟糕的人。 我今天要说的是:或许别人的评价,并不是真实的你,而是透露了他的内心。
你来说说自己想法吧