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与你相伴成长

人类似酒。劣酒愈陈愈酸，良酒则愈陈愈香。 ——

孙三丽

人类似酒。劣酒愈陈愈酸，良酒则愈陈愈香。 ——西塞罗

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个人成长

相关回答

茹剑楠

“我应该不应该那样做？”“我选择困难”“我要不要坚持这段感情”…当我们有类似这样的一些疑惑的时候，看似是选择之间无法调和，其实是不同价值观的冲突。如果不清楚这背后的价值观冲突是什么，我们就困在问题表面。一些来访，在搞明白背后的价值冲突后，豁然发现，那个纠结的问题不复存在。所谓问题是生出来的，找到问题产生的原料，看到它，我们便拿回了主人的主动权！

孙三丽

“把自己重养一遍”这句话本身就蕴含了深刻的自我成长与重塑的意味。以下是一些与之相呼应，能够激起自我成长的与重生的金句： 1.每一次重启，都是向着更好的自己迈进。 2.人生如茶，唯有经历沉浮,方能品味醇厚。 3.自我重塑,不是抹去过去，而是让未来的自己感谢现在的决定。 4.每一天都是一个新的开始,每一次呼吸都是重生的机会。 5.不是时间治愈了一切，而是我们在时间里学会了自愈。 6.重养自己，如同培育一朵迟开的花，耐心与坚持终将见证绽放。 7.每一次跌倒，都是为了以更强大的姿势站起来。 8.在自我重塑的路上，最大的敌人不是外界，而是昨天的自己。 9.人生不在于拥有多少开始,而在于每一次开始都能全力以赴。 10.把自己重养一遍，不是为了逃避过去，而是为了拥有更加精彩的未来。

黄小帅

一个孩子小时候经常受到父母亲的指责谩骂，外在的客体关系是不安全的。这种外在的客体关系会内化成孩子内在的客体关系，长大之后可能对别人都是没有安全感。

李慧萱

因为我们只是在理性层面懂得了这个道理，但却没有把这个道理内化到潜意识层面。而我们的潜意识，是不愿意接受理性层面的指导的。

严松间

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。在家庭关系中，夫妻关系排在第一位，其次是亲子关系，若家庭关系不和谐，事业也难有成就。给予孩子最好的礼物，不是豪车别墅，而是温馨和谐的夫妻关系。孩子在原生家庭里获取足够心理营养，便会为孩子日后漫长的人生路，备好足够的子弹，风雨兼程。

相珍珍

以愤怒为例。发泄愤怒可能会让人感觉良好，但不代表能有效地减少愤怒，甚至可能让情况变得更糟。

从生理角度看，愤怒能迅速引起如心跳加快、血压升高等生理变化，也就是激发身体的“战斗或逃跑”反应

；从心理层面看，愤怒通常涉及到更深层次的情绪体验和认知评估。

真正能减少愤怒的方法是降低生理唤醒度，换句话说，降低热度

。而增强生理唤醒度的活动，比如发泄，并不能有效减少愤怒。

影响唤醒水平的行为： ①降低生理唤醒的活动

：如放松、冥想、瑜伽（深呼吸、闭上眼、数数字）等，可以有效减少愤怒并降低攻击性

； ②增强生理唤醒的活动：如慢跑、打拳和喊叫等，可能加剧愤怒和攻击性

——新华网。

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