情说App
与你相伴成长
打开APP

英国心理学家温尼克特认为,人的自我分为“真自我”与“假自

那晓旭
英国心理学家温尼克特认为,人的自我分为“真自我”与“假自我”。 真自我,是围绕着自己的感受而构建。 假自我,是围绕着别人的感受而构建。 后者的悲哀是,他总是自动地寻求别人的感受,并顺从着别人的感受转。他为别人而活。“当他们发现所有那些东西都得到的时候,内心还是空荡荡,就有了强烈的无意义感。”

0温暖
0回答
相关回答
乔丽丽
曾经,我们总爱用自己的标准去衡量世界:觉得别人固执,是不懂变通;觉得别人冷漠,是不够善良;觉得别人选择不同,就是三观不合。

这世上本没有绝对的是非黑白,只有不同的经历,不同的心境,不同的能量频率。

每个人的言行举止,不是凭空而来的。

你看到的暴躁,可能是他长期压抑后的宣泄;你看到的沉默,可能是他无人理解后的自保;你看到的强势,可能是他缺乏安全感的伪装;你看到的洒脱,可能是他遍体鳞伤后的释然。我们没有走过别人的路,就无法真正体会他的苦;没有经历过他的挣扎,就没有资格轻易评判他的选择。

当你开始理解身边的每一个人,你就会放下心中的执念。不再因为别人的误解而愤怒,不再因为别人的忽视而难过,不再因为别人的错误而内耗。你会明白,每个人都有自己的节奏,每段关系都有自己的期限,每件事情都有自己的因果。强求不来,纠结无用,唯有顺其自然,方能心安。

爱和慈悲,不是对外的施舍,而是对内的救赎。当你接纳了别人,其实是放过了自己;当你包容了世界,其实是丰盈了内心。允许花开,也允许花落;允许有人靠近,也允许有人离开;允许事与愿违,也允许得偿所愿。

人生到最后,拼的不是谁更聪明,谁更厉害,而是谁更通透,谁更慈悲。不断提升认知,不指责,不抱怨,不评判,不强求,对自己温柔,对他人宽容,对世界善意。

允许一切发生,接纳所有存在,在烟火人间里,怀一腔慈悲,活成自己最舒服的样子。

王倩倩
你来说说自己想法吧