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英国心理学家温尼克特认为,人的自我分为“真自我”与“假自
那晓旭
英国心理学家温尼克特认为,人的自我分为“真自我”与“假自我”。 真自我,是围绕着自己的感受而构建。 假自我,是围绕着别人的感受而构建。 后者的悲哀是,他总是自动地寻求别人的感受,并顺从着别人的感受转。他为别人而活。“当他们发现所有那些东西都得到的时候,内心还是空荡荡,就有了强烈的无意义感。”
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尤四海
不要为了迎合他人而压抑自己,你的独特性才是生命最耀眼的色彩。
郭玫
你要明白,再烫手的水还是会凉,再饱满的热情还是会退散,再爱的人还是会离开,所以你要长大,不再张口就是来日方长,而要习惯走人茶凉。2023你好。
熊丽
每个人心中都有追求美好的力量
即使第一次来咨询时,充满了自我否定与懊悔,但一天一天的,我见证了,你的说话声越来越大,你的笑容越来越多,你的眼神越有光芒,你在谈到未来时,语气坚定又充满向往感。就像看见一朵花的绽放过程,真美好
乔丽丽
曾经,我们总爱用自己的标准去衡量世界:觉得别人固执,是不懂变通;觉得别人冷漠,是不够善良;觉得别人选择不同,就是三观不合。 这世上本没有绝对的是非黑白,只有不同的经历,不同的心境,不同的能量频率。 每个人的言行举止,不是凭空而来的。 你看到的暴躁,可能是他长期压抑后的宣泄;你看到的沉默,可能是他无人理解后的自保;你看到的强势,可能是他缺乏安全感的伪装;你看到的洒脱,可能是他遍体鳞伤后的释然。我们没有走过别人的路,就无法真正体会他的苦;没有经历过他的挣扎,就没有资格轻易评判他的选择。 当你开始理解身边的每一个人,你就会放下心中的执念。不再因为别人的误解而愤怒,不再因为别人的忽视而难过,不再因为别人的错误而内耗。你会明白,每个人都有自己的节奏,每段关系都有自己的期限,每件事情都有自己的因果。强求不来,纠结无用,唯有顺其自然,方能心安。 爱和慈悲,不是对外的施舍,而是对内的救赎。当你接纳了别人,其实是放过了自己;当你包容了世界,其实是丰盈了内心。允许花开,也允许花落;允许有人靠近,也允许有人离开;允许事与愿违,也允许得偿所愿。 人生到最后,拼的不是谁更聪明,谁更厉害,而是谁更通透,谁更慈悲。不断提升认知,不指责,不抱怨,不评判,不强求,对自己温柔,对他人宽容,对世界善意。 允许一切发生,接纳所有存在,在烟火人间里,怀一腔慈悲,活成自己最舒服的样子。
王倩倩
何雪莹
把心里的冬天 交换给季节 把新生的希望 留给自己 春天不仅是季节的更替 更是心理能量的复苏 在这个充满生机的时刻 让我们试着放下对抗 接纳情绪的流动 像植物一样,向下扎根,向上生长 去迎接属于你的春暖花开 我是一名心理咨询师,长期从事情绪陪伴与心理梳理工作。 擅长领域:焦虑情绪、压力调节、自我成长。 如果你感到迷茫、内耗或需要深度倾诉,欢迎私信预约,我陪你一起走过。 #心理科普 #治愈系文案 #春天心情 #心理咨询 #正能量
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