最近感觉自己能量很低，什么都不想干，只想从早躺到晚

匿名

5温暖

16回答

高志新

温暖了

咨询师

张志军

1年前

27"

咨询师

周美芳

1年前

找一些提升心理能量的活动

咨询师

周阳

1年前

能知道你这种状态持续多久了吗？最近有没有什么事情发生。如果是单纯的情绪低落，没有能量。但还是希望尽可能增加一些有氧运动，上午时间晒一晒太阳。也许会有帮助。

咨询师

吴艳珊

1年前

22"

咨询师

谢林杉

1年前

允许自己体验一下这样慵懒的感觉，尝试和身体对话，听听身体想向你表达什么？是他需要营养、还是需要补充气血或是需要给他一个更大的前进的方向，人生跨越或者升级的方式各有不同，珍惜和感恩每一次自己不一样体验的出现

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吧唧吧唧

周末的时候，高中的弟弟说，他想要去报5000多的一个钢琴班。他先是跟我说，起初我是不以为意的，因为我觉得爸爸一向很抠门，不可能答应他这个要求。接着，他告诉我，爸爸同意了。我首先是感觉到如此的不可思议，接着我想到我高中时候，成绩不理想，我想要走艺体道路学画画，爸爸拒绝了我，他认为女孩子学画画没出路，因为我中学以来语文成绩就比较好，我想要利用我的优势去学编导，爸爸同样拒绝了我，并且，跟我说，要么选卫校，要么就去当幼师，不然就不让我上大学了。我听话的选择了幼师专业，这个专业里面也有画画的课程培训。在学习素描的时候，老师布置作业让我们画圆柱的阴影轮廓。我完成自己的作业之后，还帮同学修改了她们的作业。当老师检查作业的时候，他有些惊讶，然后跟我说，他觉得我在线条的把握上是有天分的，如果我当时高中的时候走艺体道路，好好培养，我可以去重点本科院校。我一直以为，爸爸不支持我，是为了我着想，是因为他经验丰富，怕我走弯路。可如今爸爸对弟弟的爽快支持，让我脑子里不断闪现大学老师说的话，我感觉我心里特别复杂，对弟弟的羡慕，嫉妒，对爸爸的愤恨，委屈。我表面不动声色，心里一直以来的信仰却开始碎裂，我以为爸爸只是不善于表达，他对我的爱，我才发现原来他会表达，只是他不会把那么多的爱给我。

叮当

老板问我，我有点着急，你明天8点能赶出活吗。我说我做的慢，我可能完成不了。之后我又说我手里的工作没做完。我做活速度慢。可能老板不愿意了。没有回复信息。我是进退两难，我是做也不是，不做也不是。后面隔了8分钟，我说我把手里的工作先暂停，我尽量明天早上8点赶出活可以吗。我属于讨好型人格。老板不回复信息了。我是不是做错了。我是不是出而反而。谢谢老师。

特别好

因小孩读书原因我嫂子的户口需要转读书所在地上户又需要有房子我妈就准备把房子直接过户给我嫂子我当时给我哥和我妈建议就说把我哥的名字加上我妈和我哥觉得我好像想要这房子我从来没有说想房子不房子我纯粹为了我哥考虑我哥跟我说加不加都可以真的有时候觉得人心难测啊一家人都可以这样

Nancy

人经常承受失去的打击，就是源于想拥有的根。我们经常伤心的就是失去：这个没有得到，那个官没有求到，那个钱没有拿到，那个身份没有得到，小孩想考精英中学没有考上……所有的一切都是心根。

叮当

我有心里障碍，我怎么才能突破心里障碍。我克服不了自己的想象的恐惧。为什么别人都非常尖，非常聪明，我怎么这么笨。这么傻。我怎么才能学尖点。

-温润如玉

我好像被老板管的太谨小慎微了…

你来说说自己想法吧