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杜利奥定律是由美国心理学家杜利奥提出的一个重要心理学观点
史婧雅
杜利奥定律是由美国心理学家杜利奥提出的一个重要心理学观点,其核心思想是:“没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣,若精神状态不佳,一切都将处于欠佳状态。” 这一定律强调了积极心态和热情对个人成功与幸福的重要性。 人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志,就在于他们有热情积极的心态。一个人如果心态积极,乐观地面对人生,乐观地接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。
1温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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个人成长
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李有军
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中写道:“与别人比较,是悲惨生活的开始。” 幼儿园,比玩具;上小学后,比成绩;一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影和自卑的根源。毕业了,比工作;工作了,比收入;找对象了,比条件;成家了,比幸福;有了孩子,比孩子;一轮又一轮的比较在时间流逝中永无止境的继续。 成年人从小被比较,长大后又会重蹈覆辙,其实没有多少人真的喜欢比较或者被比较,因为这种无谓的比较会使许多人感到压力和崩溃。要知道,每个人都有自己的生活,我们不应该在和别人的比较中寻找自己的优越感和挫败感。人们之所以徒生出诸多烦恼,很大程度上在于我们总是羡慕着别人所拥有的生活同时,却把自己踩得一文不值。 文学家歌德说:生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。因为凡事都想与别人对比,争个面子,求个心理平衡,最后只会耗费自己的精力,影响自己的心情,扰乱自己的生活,都是在自讨没趣,自寻烦恼。 那么如何才能跳出无谓的“比较”呢? 1、找一个心中的偶像 如果我们只是局限于身边的人进行无效的比较,那么就很难跳出自己设置的陷阱,所以我们可以找一个问其学习或看齐的偶像,如他的生活正是你想要的?他活出的人生意义正是你向往的?如果你的偶像是孔子,那你要比的就是“己所不欲勿施于人”的修养; 2、纵向和自己比 和昨天的自己比,和去年的自己比,和三年前的自己比,看自己是否变得成熟了,遇到事情是否更加沉稳冷静了,在处理和自己家人、孩子的关系上是否更加和谐了,为人处世方面是否更受欢迎了?一日三省吾身,就会使今天的自己比昨天的自己更努力,更优秀!就能够帮助我们向着想去的方向不断前行。 3、找一个伴随一生的爱好 年轻的时候,我们时间非常充裕,拥有梦想、有对未来的期待,也相信生命的无限可能性。然而,随着时间的流逝,我们往往不记得了最初的理想而随波逐流了。这时我们可以尝试着去寻找最初的梦想和自己喜欢做但还没有做的事情,这样可以使自己把更多精力放在让自己快乐的兴趣爱好上,进而活出属于自己的精彩人生! 在“与别人不断比较”的游戏中没有真正的赢家。因为这个世界上,永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。同时当你永远无法取胜时,你的内心就会时不时的充满失败和不满足,痛苦、失落、烦恼和纠结。所以享受自己的人生,安然地过好自己的日子,才能在自己的节奏里过好一生,因为你过得幸福与否,其实与他人无关。
冯红艳
生活是不断的失去的过程。 从刚出生混沌不开,到觉得世界是围绕着自己转,慢慢的看到妈妈是独立的…… 在社会中满心期待又会在失望中探索新的道路,在爱情旅程中得到又失去,又有新的生活气息道来。老一辈不断老去,离开…… 慢慢的头上长出白发,四肢不在那么有力,青春也在远去…… 生,是一次次体验这种苦,这些失去的旅途。 再见都可能再也不见,就是这么低沉无力…… 求不得是常态,生是灵魂孤独的旅程,人却要在这个状态下勇敢的活下去,找到光亮,或成为光亮……
刘淑珍
古希腊哲学家爱比克泰德:“人不是被事物本身困扰,而是被他们关于事物的意见困扰.”
一件事会怎样影响我们,并不取决于这件事本身是什么样的,而取决于我们是怎么看待它的.
田大朋
只有用金钱支持你的人,才是最认可你的人,真心想帮你的人,从来没有那么多废话。 ——毛姆
王小凤
缓解冲突,满足需要最直接的方式就是通过心智的应对系统(认知和言行),通过更好地认识,理解环境和自己,采取有效的言行改变环境和自行,从而缓解冲突,满足需要!
宗阳
我们总爱想象那条“未选择的路”,想象那里风景更美,路途更平坦。然而我们忘了,每条路上都会有风雨,都会有曲折。你当前所做的每个决定,无论是勇敢迈出的一步,还是谨慎后退的一刻,都是基于你当时的认知、经验和情感所做出的反应。 那些决定没有对错之分,只有“那时那刻”的你与世界的对话。它们是你人生拼图中不可或缺的部分,缺了任何一块,都无法拼凑出今日完整的你。
你来说说自己想法吧