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杜利奥定律是由美国心理学家杜利奥提出的一个重要心理学观点
史婧雅
杜利奥定律是由美国心理学家杜利奥提出的一个重要心理学观点,其核心思想是:“没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣,若精神状态不佳,一切都将处于欠佳状态。” 这一定律强调了积极心态和热情对个人成功与幸福的重要性。 人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志,就在于他们有热情积极的心态。一个人如果心态积极,乐观地面对人生,乐观地接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。
1温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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个人成长
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那晓旭
在每一次犯错的时候不需要自我攻击,而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。 我们的目标是,让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的! 重要的是对它的态度,不要去指责、评判等,而是去接纳、包容、关怀、允许,成长是一辈子的事情。
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弗洛姆说过:“在一切爱的关系中,自由最重要。” 好的关系都是在亲切的相处中为对方留下自主的空间,允许对方按自己的愿望去做事,接受他做得不够好而较少苛求。 这句话适用于亲子关系、夫妻关系、恋人关系等。
田大朋
1.第一大补就是睡觉 2.能量两大杀手:愧疚和恐惧 3.能量两大源头:自信和爱 4.吃好一点,干净,搭配均匀 5.做适当锻炼,增强肌肉 6.不要长期宅着,越宅越容易颓 7.多出去走走,亲近大自然,最好的能量其实就来自于大自然。 8.戒烟少酒 9.学习养生,学会养气血 10.早起打一段八段锦 11.减少社交是最能保持能量的 12.保持好心态,心态好能量就高 13.不和消耗你的人在一起 14.每天拉伸运动,保持肌肉通畅 15.十一点半之前睡党 16.只关注自己,不要把精力放在与自己无关的人身上。
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我们终究都是有血肉情感的人,而不是一个被物化的工具
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