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“你抗拒什么,什么就会持续存在。” 抗拒往往会加剧问
胡艳丽
“你抗拒什么,什么就会持续存在。” 抗拒往往会加剧问题的存在。接受并面对问题,反而是解决它们的关键
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个人成长
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姜园园
不管经历过或者经历着什么,所有的会提供给生命资源。
原琪
亲密关系最大的冲突来自于我们期待对方满足我们的需求。如果我们能够学习满足自己的需求,尤其是内在对“关爱、呵护、认可”的需求,那么你的伴侣就是世界上最幸运的人,而你就是世界上最幸福的人。
黎德坤
做人最累的,就是执着于向别人证明自己。 凡是过去发生的事情,不论悲喜,都成了一种记忆停留在当下——它们是你当下的一个内容,而不是过去的内容。 你对未来的一切憧憬和规划,都只能作为一种情绪或一种驱动成为你此时此刻的一部分。 一个人没有过去,没有未来,而只有当下。 过去和未来都是一个巨大的背景,它们在这个意义上是虚幻的,而只有当下是实在的。
石萍
“否认”是最简单也最有力的心理防御方式。 它借助虚假的现实来极力缩小,甚至是否定痛苦的生活经历所产生的影响。 它甚至能令一些人忘记父母曾经的所作所为,继续把他们当作完美的偶像顶礼膜拜。 ——《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》
柳永江
当你只关注到自己的行为时, 你没有看见自己; 当你关注到自己行为背后的意图时, 你开始看见自己了; 当你关心自己意图背后的需要和感受时, 你才真的看见了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己便发生并开始在自己身上流动, 你整个人和谐而平静。 这就是真爱的发生。 看见是最深的爱。 ————海灵格
肖洁
你要成为一个权威型的父母, 很可能会培养一个奴才。 把你的位置降下来, 成为孩子背后的支柱, 你的孩子将成为一个英雄。
你来说说自己想法吧