情说App
与你相伴成长
我一想到外面道路上有很多人，我就不敢自己走出家门，我想走
匿名
我一想到外面道路上有很多人，我就不敢自己走出家门，我想走出去，可是我恐惧出门，我也想自己走出去看看。可是我不敢出去。我不敢行动。我不知道我怎么变成这样了。人是不是不能老呆在家里。每天都在坐井观天。老呆在家里人都变傻了 。老在家待着我特别恐惧出门，恐惧见人。我应该怎么改变自己 。小孩都敢自己往出走 ，可是我不敢自己走出去。人生就像一场梦。我怎么才能勇敢自己走出去
6温暖
13回答
已注销
温暖了
评论
咨询师
张志军
9个月前
30"
咨询师
徐慧梅
9个月前
呆在家里也挺好，适应了所以还比较自由，出去的太少了，不适应所以就紧张，害怕，尴尬，努力走出去，一点点尝试吧！
咨询师
周阳
9个月前
是否有好友。找一个你足够信任的朋友。请他帮帮忙。
首先，可以和朋友出来清净的地方坐一坐。
如果可以适应了。
再约朋友一起到人多一些的地方走一走。
咨询师
刘研
9个月前
自信不足，认为自己不够好，怕别人的眼光和议论。
AVEnie
9个月前
我也很害怕晚上出门，但是我遇到了一个咨询师能让我敞开心扉，我情绪激动时还咒骂他。他都能接纳我，真好。后面我摆脱了我胆小的不足。正常生活。
展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约