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程璐璐
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个人成长
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孔德雪
感觉自己的孩子不好的妈妈,妈妈也感觉不到自己的好。妈妈感觉自己很好,孩子就会感觉妈妈很好,孩子也会感觉自己很好。孩子的心非常的细腻,妈妈好起来,孩子就可以欢声笑语。
李有军
生活中,我们的很多心理困扰都来自于社会和他人的期待与评价,并以此造成了人们的骄傲与自卑。同时许多人还喜欢借“爱”之名,行支配和控制之实,最终其结果不是失控就是遭到无情的反噬。其实我们每个人都有自己的课题,即我怎么爱你,这是我的课题,跟你没有关系,而你要不要接受我的爱,则是你的课题,不要放在心里。所以如果我们每个人都能守住自己的界限,过好自己的人生,那么人和人之间就没那么多纠结和烦恼了。
邢娜
拿捏一个人,最有效的方式,不是谈条件,也不是画大饼,而是利用「拆屋效应」。 这个效应来源于鲁迅先生在《无声的中国》中写的一段文字: 人的性情总是喜欢调和折中的。譬如你说,这屋子太暗,须在这里开个窗,大家一定是不允许的。但是,如果你主张拆掉屋顶,他们就来调和,愿意开窗了。 这个效应告诉我们,在谈判和博弈时,直接说你的要求,对方不会答应。 最好的方法,是先向对方提出一个较大的要求,在遭到拒绝之后,退而求其次,提出一个小的要求,这样这个小要求被答应的概率也会增大。 为什么会这样呢? 主要是人们在面临不希望发生的事时,会不自觉地启动两种心理机制: 一种是设法采取一些措施避免事情的发生;另一种是调整内在的心理矛盾,准备接纳这一不可改变的事实。 所以,他正在内心进行调整时,你恰巧给了他一个新的选择,而这个选择又正好与内在平衡状态相近,他就很容易选择接纳。
张晓慧
“这次又失败了,是环境的原因。”“我做成功了,是因为我很努力。” “这次又失败了,是我的原因。”“我做成功了,是环境的原因。” 你发现了吗?归因方式不同,带给自己的内心感受也不同。当我们把事情好的事情的发生归结于环境时,我们会更加积极向上,把坏的事情归结于环境时,内心的压力就会减少。 有时候,问问自己还有没有别的可能,答案就会自然揭晓。我是晓慧,我们明天见!
王倩倩
它们带我走到了今天的风景, 让我看到更辽阔的世界, 也让我学会了释然。
杨雪青
自学能力是最基础的元技能,你可以用它换任何东西。
你来说说自己想法吧