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与你相伴成长

因为朋友是用来依赖的；敌人是用来激发潜能的。

王倩倩

因为朋友是用来依赖的；敌人是用来激发潜能的。

1温暖

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刘希升

温暖了

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侯豫川

其实，你不需要去纠结要不要断掉某一段关系。不要费那个劲挣扎了，因为你的一切，看似是你在选择，其实都是命中注定的，前世因今生果。你为什么会遇见他，为什么会喜欢上他？因为他的到来刚好符合你的磁场，能照亮你的内心。不要着急去找一个答案，答案不重要，如果这段姻缘没有尽，你是结束不了的，尽管心里很想，但就是做不到，因为你还没有照见自己的不足，当有一天，你修好了你的磁场，当你的磁场强大以后，你生命中和你不匹配的人或事，通通都会自动的远离你。而你要明白，你现在纠结要不要去断掉一段关系，本质上磁场就已经不那么匹配了，不匹配只有两种情况，一：你的磁场低了，他的高了。二：他的磁场低了，你的高了。在这里面你可以完全忽略第二个情况，只去思考第一种情况，因为当一个问题出现的时候，双方势必一定有问题。并且当你在纠结分开的时候，本质上就是大量的负面情绪，你只需要客观公正地思考你在这段感情中那些做的不对的地方，这不仅仅是包含了日常行为，更重要的是你的心念，你的心念决定了你的行为。真正让一段关系结束是由多方面因素导致的，天时地利人和统称为缘分。男女之事源自天时地利人和，差一分一厘都是空门。而你能做到的是把自己做好，当你把你该做到的做好了，对方还是执迷不悟，你离开的时候自然是心安理得的，再从另外一个角度说，因为你提升了，磁场能量也会提高，对方要么跟上，要么原地踏步，那离开基本上也是板上钉钉的事情。所以你只管去成长你自己，你只需要去超越他，那个时候你就会发现你的内心强大了，他在与不在都一样。怎么去成长自己呢？把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱。成年人的情绪往往是自己与自己博弈的结果，想通了就是一路繁花相送，想不通就是继续画地为牢。变成更好的自己，是回应伤害我们的人的最好手段，也是回报爱我们的人的最好策略。你给了别人机会，也做出了你该做的努力，结果就交给天意。至少关系结束的时候，你没有什么遗憾，因为你已经做好了你自己，你也给过对方机会了。记住说者不做，做者不说，当你真正改变的时候，对方是知道的，他若还执迷不悟，那就祝他永远幸福。多听听良知的声音，你不需要回头或停留，你只需要往前走。无论谁离开你，请你别忘了，他没来之前，你本来就是一个人生活。

刘希升

感觉没有帮助不用交费，或者再赠送同样咨询时间。

邱宗慧

当你真正开始管理情绪，你会发现自己从"我被情绪吞没了"的无力感，转向"我知道该怎么办"的清醒。愤怒会告诉你边界被侵犯，焦虑在提醒你准备不足，连悲伤都能帮你沉淀内心。情绪不再是敌人，而是最忠实的向导。

王倩倩

人要意识到自己可以选择命运。这辈子怎么活，是你自己说了算。不要逢人就诉苦，不要把隐痛展示给他人。诉苦的本质是，重复苦，加重苦，让自己觉得真苦。有些苦难，只要过了，就永不回头。群处时守口，独处时守心。你剖开的是心，别人看的是笑。谁都有苦，办不到就办不到，要去明晰自己能力的边界。记住，你接受什么，什么就消失。你对抗什么，什么就存在。不要期待别人拯救你，自渡、自救、自我。人要给自己积福，不要一遍遍去说负能量的东西，不要一遍遍强化负能量的磁场。语言都是自带磁场的，不要把自己落在那些丧气话里，不要让那些诅咒抱怨反噬到自己。人，一定要把苦看轻，岁月如云烟，一吹就散。

王润之

为什么我们总是不能设立界限？可以从以下几个方面找寻一些灵感：第一，你总是习惯于优先于考虑他人的需求和感受，特别是对哪些熟悉的、亲密的、在意的人，总会出现“这样会不会伤害到它的情感”，出现动摇。第二，你还不能够清晰地认识自我，只能通过他人的态度、看法来描绘一个印象模糊的“自我”；你也不确定自己拥有什么样的权利，所以在设定界限时往往会十分犹豫。第三，你还不能很好的把握一段关系，总是担心界限会对关系造成负面影响，甚至会让这段关系提前终止。第四，对方的界限意识很不清晰，他们可能有较强的控制欲望，不懂得尊重你的界限，你会发现自己很难对这类人设立界限；另外如果你对哪些性格极度软和、习惯依赖他人的人设立了界限，他们会表现出受伤的、委屈的样子，让你感到非常内疚，从而使你对是否坚守界限产生犹豫。以上只是几种可能出现的影响设立界限的情况，还有更多的因素值得我们去探索与分析。如果你遇到了类似的情况，就要对自己询问这样的问题：我是怕伤害对方？还是担心得不到对方的认可和接纳？心理学家达林兰瑟认为，很多人无法设立自己的界限，是因为他们把别人的认可看得非常重要，而且总认为自己只有无条件地满足他人的需求，才能获得这样的认可。然而，无底线付出是不平等、不健康的，它的实质是“讨好”和“情感贿赂”。当我们明白了这些之后，还需要明确，设立界限并不是一种自私的行为，相应的，这是你开始懂得“自我”的重要性的开始，满足自爱，爱护尊重自己，对自己负责的表现。其实很多的个案中，都能够发现一些线索，比如父母对孩子的掌控欲望，一旦出现了“不顺从”，会他们感受到愤怒，震惊，更有甚者，会出现恶语相加，比如说“只顾自己不顾他人死活”“自我中心主义”等。如果被别人指责为“自私的人”，这个时刻啊我们更要保持清醒的头脑，从几个问题入手，来冷静的判断一下他们评价的真实性：第一，区分出重要的问题，别人口中自私可能只是你不想被侵占私人空间、领域等理所应当的行动。看清了这一点，你就会发现别人评价你的基点是荒谬的、牵强的，也就没有必要给自己贴上标签。第二，不要被不负责任的评论影响。人际关系中，很难不受到别人的评价，每个人都有自己的视角，也不是所有的评价都需要负责任，特别的现在网络发达的时代，很多评价都是评价者内心的一种投射，并非客观的。不要轻易被这些评论的影响，陷入自我否定、自我怀疑的状态。

吴小英

抑郁常常被贴上不努力、心理脆弱的标签，但是实际上他们往往是智商高、很努力的人

你来说说自己想法吧