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视频咨询中，咨访互动会更明晰，更容易产生移情关系，通过咨

王海民

视频咨询中，咨访互动会更明晰，更容易产生移情关系，通过咨访关系来推进来访的成长。视频咨询和面询效果一样，没有分别。如果想要改变自己，做了很久语音，效果有限，可以做视频咨询。

1温暖

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一一

温暖了

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个人成长

相关回答

宋慧敏

我们对自己的孩子好像永远没有满意的时候他不爱学习，更爱玩手机他爱看电视，不爱练字，还不爱背单词写完作业就慌着玩，不复习也不预习，从来不主动阅读，没有上进心，没有大目标。自己的学习不着急，说轻了没用，说重了吵架…… 解决这个问题的核心可能不在于改变孩子，而在于看见自己的内心。每个父母的心里都有两个孩子，一个是心目中更理想的孩子，一个是现实中活生生的孩子。我们更爱的永远都是那个更理想的孩子，这就是分别心。这也导致了我们家长的贪、嗔、痴。贪，是差了你要立刻变好，好了你要变得更好，永远有条标准线。你做到什么就好了，然而事实上永远也做不到，达成了还有更高的标准。最典型的就是妈妈牌作业，做完了永远还有…… 嗔，是“我怎么有你这么个孩子，你不是我想要的孩子”。明明只是没考好，演变成翻旧账，继而“我是不是早就和你说过，你怎么就这么不省心”、“说你你就不说话，你怎么就这么不懂事”。于是从一件事变成一堆事，从一件事的不好变成了整个人都不好…… 痴，家长从不吝惜为孩子教育投资，线上课不行换线下、线下不行就一对一。学习机不错，自然不能落下。鸡娃不行就鸡自己，生怕自己错过了啥，对不起孩子。但是，所有的投入（哪怕是鸡自己）都是为了孩子的改变。孩子变不成理想的样子，就继续折腾。也许，爱，才是一切的答案。在我们面前那个活生生的孩子，本身就很可爱，只是我们暂时没看到。当然，也不必埋怨自己，普通人有七情六欲，也无需愧疚。下次察觉到自己的杂念，闭上眼睛和嘴巴，静静的察觉这些念头，让它慢慢的回落和消散。当你看到了山，你就已经在山之外；当你看见了自己的情绪，你已经在情绪之外；当你觉察到了自己的念头，理论上就快要放下了~ 以上，希望不会引起什么误读。祝您天天好心情

于华鹏

自信是一座有特异功能的桥梁，带你走向成功；自信的光芒照耀到哪里，哪里就豁然开朗；自信的春风吹拂到哪里，哪里就有春回大地；自信的威力为什么如此强大呢？那是因为自信克服困难与寻找事实真理的结晶。所以，有了自信，人才会冷静的面对挫折困难；有了自信，人才有足够的勇气克服阻碍，战胜卑怯；有了自信，人才会虚心讨教。诚恳学习，扬长避短；有了自信，人才会从胜利走向胜利，从成功走向成功。可以说没有谁可以让你倒下---如果你自己还有自信，能够让自信常伴你左右的话，你就可以闯出一片属于自己的天空。增强自信心的方法 1.》说话的时候尽量大声一些。害羞经常会导致我们说话声音很小，试着把你的声调提高，你就会更加相信自己。 2.》试着坐在人群的中心位置，害羞会让我们不愿意参加集体活动，不想引人注目，改掉这个习惯，做在人群的中间位置，可以锻炼我们的自信心，克服自己害羞的习惯。 3.》了解自己的优点和缺点。把自己的每一个优点和缺点写在卡片上，检查自己还有哪个优点没有发挥，哪个缺点是可以忽略的，把那些可以忽略的缺点丢掉。 4.》练习正视别人。正视别人等于告诉别人，你很诚实，你很自信，毫不心虚。正视别人，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。 5.》挺胸抬头，让步态轻松稳健。自信的人腰背挺拔，走起路来稳健轻松，抬起胸膛，然后，你的自信心也就会慢慢的增强。

赵丽辉

1. 不要牺牲睡眠，去换取几个小时的虚假“效率”。 2. 不要压抑情绪，假装开心比流泪更耗能量。 3. 不要追求完美主义，完成比完美更重要。 4. 不要过度自责，过去的你不是用来惩罚现在的你的。 5. 不要逃避问题，越躲它越强壮。 6. 不要盲目合群，低质量的社交不如高质量的独处。 7. 不要忽视自我关爱，你怎样对待自己，别人就会怎样对待你。 8. 不要活在过去的创伤里，你不是你的经历，而是你选择成为的人。 9. 不要与他人比较，你的起点、路径和终点都独一无二。 10. 不要停止自我成长，生命的意义在于不断打破又重建自己。

彭保云

对人性的恶和人性的善，一律心平气和地接受。就像小孩子那样简单，就像接受天气那样接受人性，天会下雨、刮风、有暴风雪、有冰雹、也有晴天丽日，你一律接受才是健康的表现. ——by 马斯洛

尤四海

生活不在别处，现在即是全部。

严松间

成年人的爱是有条件的（美貌，经济，后代……）而无条件的爱，发生在孩儿时父母的给予，若在成年后还在寻找无条件的爱，那只是童年时所受到的创伤而已

你来说说自己想法吧