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每天,都有值得快乐的纪念,或是可以悲伤的理由。如果我们总
时峰
每天,都有值得快乐的纪念,或是可以悲伤的理由。如果我们总要沉溺愁绪之中,而忽略那些美好。于是有许多的片段,就这样不知不觉溜走了。是不是很浪费呢? 珍惜吧。
1温暖
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一口肉夹馍
温暖了
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个人成长
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孔德雪
我和你的情绪在一起。你是快乐的,我能感受到快乐的,你是悲伤的,我也能感受到悲伤,你是恐惧的,我可以感受到你的恐惧。
滑东平
苏格拉底用一个骑手的例子把人的灵魂划分为三重:鳄鱼大脑--黑马(本能,直觉) 猴子大脑--白马(感性,情绪)人类大脑--骑手(理性,元认知),在这其中,骑手手里的缰绳非常重要,通过“正念”,对自己的状态进行觉察。
罗秋容
弗洛伊德说:“头脑已经遗忘,但是身体并没有。”我们如何学会应对那些挥之不去的记忆,将它们从痛苦和暴行中释放? 只有当我们有能力退后一步,观察自己,降低感觉与情绪的强度,并激发自己内部身体的防御反应时,我们才能够学会修正那些牢固的、不适应的、自动化的生存反应。如此,让那些挥之不去的记忆得以安放。
刘红霞
你的原生家庭好还是不好,其实都有缺失。如果你的原生家庭不好,你就缺少爱,如果你的原生家庭本身就很好,你就缺少历练,你在原生家庭里没有上过的课,你终究还是要补上。人群中极其幸运的和极其不幸的都属于少数派,而绝大多数人都需要到社会上去补课,把自己重养一遍,把过往的遗憾补上,把心中的阴影淡化,把将来需要的能力配足,原生家庭欠你的,你终究需要自己去赢回来。
郭佳丽
关于爱情,灵魂伴侣: 我们总是以爱之名给彼此带上枷锁,而那些未被满足的期待最终都变成了温柔的暴力,爱情是两个人各自爱满自溢后相互的滋养,大多爱情中的痛苦,是人格尚未成熟内心的匮乏残缺的巨婴,彼此在索求爱,所以人生不是找到爱情就划上句号了,找到你自己才是,真正活出自己,爱满自溢后真正的爱才会发生
周玉梅
有些人有些事,惜我者,我惜之;弃我者,我弃之,仅此而已~
你来说说自己想法吧