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没有边界感

匿名

没有边界感

2温暖

1回答

苟亚锋

温暖了

评论

11个月前

17"

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玥玥大宝贝

我觉得自己是一个很焦虑的人。脑子里会想的东西太多。总是在规划。然后稍一失控就陷入沮丧和暴怒的交替感受。甚至做一件事，我想立刻做，如果今天想到，今天没做，明天也没做，后天又没做，我就会开始暴躁，开始自我审视，开始坐立不安，觉得我必须得做点什么。如果一个星期了，我还没开始落实，我会启动高焦虑的感受。好像一直被一种“停不下来”的张力牵着走——脑子里反复规划，像在提前铺好所有轨道，可一旦有哪节车厢没按预期驶入，整个状态就容易崩掉，沮丧和暴怒像潮水一样涌上来。似乎已经陷入了强制习惯

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