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人生你细品,你接纳什么,什么就消失,你对抗什么,什么就存
王倩倩
人生你细品,你接纳什么,什么就消失,你对抗什么,什么就存在,如若你不明白,你的敌人是自己,你就会把所有的时间精力,用在改变别人身上,到最后发现自己一无所得。人一定要停止抱怨,向内求,不要看别人的错,你所看到的其实都是你的因果,越是在意,越适得其反,一念放下,便是晴天。
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大脑杏仁核与自卑、童年创伤、焦虑息息相关 用心理学安抚杏仁核,减少自卑、PTSD、焦虑~
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