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情绪没有对错,它们只是存在。允许自己感受所有的情绪,不必
黄素霞
情绪没有对错,它们只是存在。允许自己感受所有的情绪,不必压抑,也不必逃避。真正的强大,是接纳自己的脆弱。
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个人成长
相关回答
左祥瑶
做可以做的事情同时也接纳各种可能性,平常心就练就啦
时峰
一个悲伤的故事,一个快乐的故事。到头来,你会发现它们是同一个故事。因为辛酸与甜美,各有其季节,就像日夜一样交替。
卢玉兰
成长的过程并不是消除所有的问题,而是学会正视问题,并通过自己的努力去解决它。 只有当我们开始为自己的人生负责,我们才能真正迎来改变的力量。
韩仁杰
任何你主动且勇敢地去争取,去促成的事情,无论后来结果如何,这个过程本身就会重塑你,会让你感受到一种前所未有的强大的主体感。生活会眷顾勇者,也会压到犹豫不决的人,你不是命运的旁观者,而是参与者、创造者。
和钰蓉
老年巨婴最近这个词特别火,就是说我们这代人的父母看似明白很多道理,但他们的一些行为呢,就不像个大人,特别是在我们小的时候,甚至还要向下兼容他们的一些情绪,就比如在上学的时候,我们是不是总听父母提起别人家的?孩子,别人家的孩子考了多少分,你考了多少,好像父母最大的乐趣就是攀比,可你们有没有发现,我们却很少听到别人家的爸妈,像我们就不会说谁谁谁的爸爸开宝马,咱们家就只有自行车,或者指着电视上的王健林跟自己老爸说,我要是有这么个爹就好了。就算心里这么想,我们嘴上也一定不会说出来,因为我们知道那样做是伤人的,可是连小孩子都懂得道,父母却不知道。 还有一个典型的例子,对于情绪的控制力,我发现一个很反常的现象,就是我们这代人的一家三口中,情绪最不稳定的往往都不是小孩子,而是家里的某位大人。有些父母稍有不顺心,就开始不停的抱怨,甚至还动手打人。作为孩子的我们不得不向下兼容父母的这些情绪去安慰讨好他们。所以现在想想,我们这代人其实挺不容易的,长大后一边原谅着父母,一边还要和自己和解,难怪大家都想静一静,孤独终老。
和钰蓉
本以为体寒是来源于饮食或者因为穿衣太少导致的,直到看到中医的这段话才明白,身体最大的寒不是来自饮食,也不是因为穿衣太少导致身体受害,而是来自于长期的生气和郁闷,成为心寒,心寒则肝郁,肝郁则脾虚。很多人不舒服是从心情开始、治病首要的是调整心态,心是五脏六腑之大主,心打开了,身体就通顺了。
你来说说自己想法吧