情说App
与你相伴成长
打开APP
情绪没有对错，它们只是存在。允许自己感受所有的情绪，不必
黄素霞
情绪没有对错，它们只是存在。允许自己感受所有的情绪，不必压抑，也不必逃避。真正的强大，是接纳自己的脆弱。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
薛梅
1个是健康，一个是心态。健康需要锻炼，心态需要修炼。
张秀丽
愿大家在新的一年里找到接纳自我的翅膀，更好地在这个世界上行走飞翔～
陶莎
很多高尚的人 喜欢有“匪气”的人 被“匪气”伤害了 依然放不下对“匪气”的喜欢 其实你喜欢的不是“匪气” 是“匪气”所表现出来的“生命力” 高尚的人 往往被束缚住了“生命力”
赵莎莎
在亲密关系里如果你要解决问题，就首先要弄清楚对方怎么了，当对方问你的想法和需求的时候，你也不一定能表达清楚，在你心里很多难受的感受都是一个模糊的存在，你需要对方对你这些难受的感觉了解，你不用用力表达，对方就可以知道你是怎么想的，并且知道为什么这么想。你也说不明白为什么会这样，但他得知道为什么会这样，你只能知道你很不舒服，但他要知道你为什么不舒服，这时候你就感受到了被理解。 理解之所以让人舒服，是因为通过被理解，人的感受清晰了，自我认知清晰了，难受的感觉，一旦被聚焦，难受就变得可承受，所以，理解是为了化解人内心的难受，在愉悦的时刻，人较少需要被理解。 理解，就代表了问题有被解决的可能，理解，也代表了他不会责怪你，会体谅你的可能，而他体谅你，你就不会感觉自己很糟糕，也不会被他惩罚。
黄玮玮
情绪不能表达，转而通过身体来表达，叫做躯体化。最简单的理解是：我不能对你直接说“不”，可我还是想表达，那干脆就用躯体出问题来表达。
杜迪文
竹外桃花 春江水暖
你来说说自己想法吧
