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心理动力学视角：对父母最强烈的恨意，往往源于最

王立民

心理动力学视角：对父母最强烈的恨意，往往源于最深的依恋渴望。"想打死"的背后可能是"为什么你们不能爱我"的绝望。

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王倩倩

不要让任何人，干涉你的磁场。每个人，都自有气场滋养自己，一旦被别人介入过多，就会磁场混乱，甚至会带来一些不好的东西。而一个人的磁场一旦脏了，乱了，整个人就会陷入混沌中，步步出错。越是亲人，由于亲缘深厚，越是容易造口业，反噬的时候，也越难以承受。尤其是当你状态差，处于亚健康状态的时候，不要被亲人的几句狠话，几声奚落，扰乱了磁场，他是他，你是你，不要因为任何人，损伤到自己。身弱之人，管好自己，已经是极限。要保护好自己的磁场，就要尽量不与他人随意纠缠；要让自己的磁场干净，就要过滤掉那些负能量太多的身边人。你自己也不要当鸡婆，学会旁观，学会远离，学会只渡己，不渡人。

张建娥

生活在现在不要为明天担心，也不要总是为昨天而后悔，把你的精神力量集中在今天。过好了今天，你就过好了一生。

郭鑫

有人说，遗憾是人生常态，我本以为人生最大的遗憾所爱隔山海，山海不可平，后来才知道，山有路可行，海有舟可渡，山海皆可平，难平的是人心，李叔爱上了杨翠喜，可这深情似海，终究不过隔洋跨海，到头来一片痴情化作闲愁万种，白居易为湘灵写下了愿作远方兽，步步比肩行，愿作深山木，枝枝连理生，却也难敌母亲的阻拦和世俗的观念，终究令有情人成陌路，李商隐用前途换来的心上人，却在岁月蹉跎流转中永远的失去了，没有人不遗憾，只是有人不喊疼，人生处处有遗憾，爱而不得最牵肠，可人在变，心在变，年月在变，且都难随本心，人字有两笔，一撇写进前半生，写的是执着，一捺写的是后半生，写的是释怀，一撇一捺终难全，墨迹未干泪已潸

杜迪文

第五天温尼科特的语录 1、谨记孩子的脆弱性。 2、允许孩子表达愤怒。 3、别让孩子太过顺从。 4、让孩子成为自己。 5、放下沉重的负担。

赵霞

"知者不言，言者不知。塞其兑，闭其门；挫其锐，解其纷；和其光，同其尘，是谓玄同。" 心理学启示：这段经文揭示了超越言语与对立的深层沟通智慧。现代心理学研究发现，真正的理解往往发生在静默的共情与全然的临在中。人本主义心理学表明： · 放下评判才能触及真实的理解 · 内心的平和是化解外在冲突的基础 · 超越表象分歧能看到更深层的人类共同需求 —————————————— 今日实践：在新的一周开始时： · 练习用心灵倾听而非仅用耳朵 · 在分歧中寻找共同的根基 · 以平和心态接纳世界的纷繁复杂 —————————————— 心灵寄语：最深的懂得，无需言语的装饰；真正的和谐，超越表象的差异。如秋光平等普照万物，似大地安然承载众生，在玄同之境体会天人合一。

徐青

建立职场边界感是一个重要的技能，它有助于维护个人和职业生活的平衡。以下是一些建立职场边界感的建议： 1.明确职责：了解自己的职责范围，并清楚地向同事和上级传达这些职责。清楚地了解自己在各种关系中能接受和不能接受的行为。 2.保持适当的距离：在身体和情感上保持一定的距离，不要过于亲密或侵入对方的空间，尤其是同事之间。 3.设定工作时间：确定自己的工作时间，并尽可能在这个时间内完成工作。避免在非工作时间处理工作事务，除非是紧急情况。 4.学会拒绝：学会说“不”！当别人的要求超出你的边界时，要勇敢地拒绝。就是他提出的事情，让你感觉到不舒服，就可以拒绝。 5.沟通技巧：清晰、直接地沟通你的需求和期望，同时尊重他人的边界。 6.时间管理：合理安排时间，确保工作和个人生活都有充足的时间。 7.个人空间：在办公室中为自己创造一个舒适的个人空间，有助于提高工作效率。 8.情绪管理：学会控制情绪，避免将个人问题带入职场。 9.专业发展：持续学习和提升自己的专业技能，这有助于在职场中建立权威。 10.寻求支持：在工作本身上，如果感到压力过大，不要犹豫寻求同事、上级或人力资源部门的帮助。不要把工作的事情，担在自己一个人身上。 11.健康生活：保持良好的生活习惯，如规律的饮食、适量的运动和充足的休息，这有助于保持良好的工作状态。 12.自我反思：定期反思自己的工作习惯和边界设置，看看是否需要调整，这部分建议与咨询师一起探讨内省。 13.尊重他人：同样重要的是，尊重同事的边界，不要过度干涉或强加自己的工作方式。 14.坚定立场：在维护边界时要坚定，不轻易妥协。通过这些方法，你可以在保持专业和效率的同时，维护个人和职业生活的平衡。

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