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与你相伴成长

用正向思维代替负向思维。比如，用“我可以试试”代替“我做

王冰冰

用正向思维代替负向思维。比如，用“我可以试试”代替“我做不到”；用“这是一个机会”代替“这是我的错”；用“我尽力就好”代替“我必须做到最好”等。

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焦虑怎么办

相关回答

王倩倩

我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观，坚强勇敢，即便遇到难过的事，也只是晚上哭一哭颓废。

傅益红

珍惜每一个晴朗的日子，热爱每一寸温暖的光阴。感恩，知足，微笑，用最美的心情，过好每一天。

张素霞

“暴力”常被我们理解为是行为层次的事情。其实好多行为层次的暴力，首先都源于语言的暴力。语言的暴力，并不一定是彼此的吵吵骂骂，大怒大吼。一件微不足道的小事，一句轻描淡写的话语，都可能会让我勃然大怒。回想一下，在我们的工作生活中，是不是经常会有大大小小的冲突，惹的我们总是不快乐，而这些都源于或轻或重的“暴力”沟通。一件事情发生或被我们遇见时，如果可能会影响到我，我就会不自主的带着情绪表达，稍微有觉察的人，可能不是那么情绪化，但有可能会带着暗示或定义说话，等我惹着了对方，别人反击回来了，我还不知道咋回事儿，就会责怪对方错了，你怎么能这样说话，你怎么能这样做，你伤害了我，对我是不公平的……进而反击回去，这样就变成了真正的暴力沟通，甚至升级到行为上的暴力。我们每个人在保护自我上，都相当的敏感，稍微有一点感觉到被伤害，马上就会反击回去。谁都想证明自己，谁都想争一口气。我们人生中好多的不快，都是因为诸如此类的争个你输我赢的事情所造成的。这个脑袋就是想赢，而这个心却输了，不管别人生不生气，反正我是很生气。古代有个故事，“让他三尺又何妨”，还有一句话经常被写在牌匾上，“难得糊涂”。肯服输肯低头，才是真正的赢家，才是真正的明白宇宙人生真相的人，而真相不是学习出来的，是证悟出来的。

魏孝琴

在美‮有国‬一个五金工具卖场有‮新个‬来的店员生‮一意‬直没开单他不敢销售怕‮嫌被‬弃老员‮看工‬不过去就跟他说你去‮面对‬那栋大楼‮楼几‬几室，那里有位很Nice的屋主一般生意不好时我‮都们‬跟他推销他很乐意‮我跟‬们聊天并我‮推们‬销什‮都么‬照单全收于是那‮新位‬员工就去了聊‮很得‬开心半‮过天‬了新员工开‮回心‬到店里拿着成交的单‮炫子‬耀老员工们一‮吓看‬一跳那位新‮工员‬走错了去了成交的‮那是‬家【最难搞】的‮户客‬家 …………新员工‮己自‬也没发现，他一直以为‮就那‬是老员工们说的Nice的‮户客‬ 你可能故‮看事‬得爽，实际‮的用‬时候不知道‮么怎‬用？其实- 这个故事就是告诉‮怎你‬么用《秘密》吸引力定律，那位新员工‮信相‬了老员工的话，相信自己‮了找‬很好‮的搞‬客户，所以【相信】才是这段文要‮诉告‬你的‮点重‬。当你拿掉【先入为主】的信念，当你放空，当你没有思想的时候，你是无限的。为什么很多事情你不去做？那是因为你相信做了没用。任何事情只要你相信了，一定很容易做成，无论是对你而言好事还是坏事。

刘淑珍

电影“世界上最伟大的父亲”-曾以为世界上最糟糕的事就是孤独终老，其实不是，最糟糕的是：与那些让你感到孤独的人，一起终老！婚姻的两种模式：1搭伙2余生世界上最美的不仅仅是风景，而是能共度余生的感情.

刘燕芳

先热爱生活，再热爱生活的意义。来人间一趟，尽情地用力地活着。爱过、笑过、哭过、伤过，都是意义；灿烂过、萎靡过、得到过、失去过，都有意义。当你敞开胸怀，与生活来一场真正的拥抱，你会发现，生活本身就是意义。

你来说说自己想法吧