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我们常说时间是治愈心灵伤痛的最好良药,其实治愈伤痛的不是
刘世淑
我们常说时间是治愈心灵伤痛的最好良药,其实治愈伤痛的不是时间,而是那些曾经被搁置的不快乐和伤心事件,随着时间的推移,这些事件被搞定了。比如你曾经丢了心爱的猫,后来又养了一只可爱的猫;你与恋人分手,后来找到了新的伴侣,过得很幸福;你曾经当众出丑,被老师批评,后来你常常得到别人的夸奖……当完成了之前那些记在心中的未完成的让你不快乐的事件,所有的问题都能迎刃而解。
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个人成长
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我漂泊了许多年,时间长得让我忘记了我还有灵魂。——荣格《红书》
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需要人格水平发展相对良好,能耐得住性子,前期做个“好妈妈”,有α功能,能消化掉来访的情绪,并把消化好的养分供给来访者 后面还需要有父亲的功能也在场,又当爹又当妈,又当朋友,又当娃,简直是个多面选手,根据来访的需求不断变换角色,还经常要跟来访一同处在深渊,耐受极端情绪…… 这是一个是把身心租借给来访者的工作……
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爱不是天生的,爱需要后天的习得。 我们带着对爱的本能渴望而来,却很少有人教过我们如何去爱。那些亲密关系里的反复磕碰、表达时的词不达意、付出后的隐隐失落,或许都不是谁的错,只是我们都需要一个机会,重新认识“爱”这件事本身。 愿我们都能在爱中练习爱,在关系中遇见更完整的自己。 祝大家情人节快乐!
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是否能与自己很好的相处 决定了是否能与外界很好的相处 当我们能很好的和自己在一起 接纳自己的变化和无常 就能接纳身边的来来往往 也能收回期待和掌控 顺应一切的变化和无常
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爱你而不用抓住你 欣赏你而不须批判你 和你一起参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你亦无须言歉疚 批评你但并非责备你 帮助你而没有半点看低你 如果能从你那儿得到相同的对待 那么我俩的相处就是真诚的 并且能彼此滋养
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