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人只应服从自己内在的声音,不屈从于任何外力的驱使,并等待
崔黎明
人只应服从自己内在的声音,不屈从于任何外力的驱使,并等待觉醒那一刻的到来。 在这个充满喧嚣和诱惑的世界里,我们常常被外界的声音所干扰,迷失了自己的方向。 人之所以能够最终获得启悟,正是因为他始终遵循内心的指引,不随波逐流。因为他明白,真理不能从别人那里获得,而必须靠自己去体验、去领悟。
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个人成长
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殷宏芳
当你抱怨时,你就会用不可思议的念力在寻找自己说不要却仍然吸引过来的东西,然后你就抱怨这些新事物,又引来更多不要的东西。 人类的天性就是曳引,是同步,会调整成与周遭相同的模式。当你待在其他抱怨者身边时,就会发现自己的抱怨也更多了。
张亮
怎么才能有依靠?理论上,可信才可靠,解释为不自信,对自己掌握的不信任,不可依靠,才外求依靠。当外求无所依时,易不知所措,迷茫,其实破局思路是致死地而后生,简单讲,认命,摆烂,爱咋咋地。
那晓旭
碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题: 1. 发生了什么事情? 2. 我的心理和身体感受是什么? 3. 我的想法是什么? 4. 我想怎么说怎么做? 5. 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么? 6. 我应该怎么做怎么说? 7. 对自己有什么新的了解?
张瑞琴
3、期望:期望就是对夫妻关系或者婚姻未来发展的预期或愿望。
曾广胜
了解自己最深的需求和欲望, 是实现自我连接的关键。 --亚伯拉罕.马斯洛
邢娜
心理学上有个词叫:莫索尔法则(搞好人际关系最好的方法,不是请客吃饭,而是坚持“莫索尔法则”) 原创 方也 你是否有过这样的困惑: 为了拓展人脉,花了不少钱请客吃饭、送礼物,加了几十上百个微信,可真正需要帮忙时,身边却没几个靠谱的人; 对朋友有求必应,随叫随到,哪怕委屈自己也要迁就对方,反而被当成理所当然,关系越处越累; 拼命融入某个圈子,主动搭话、刻意讨好,却始终像个局外人,走不进别人的心里。 我们总以为,人际关系要靠“主动迎合”“多多益善”,用物质、时间或妥协去交换好感。 但心理学中的“莫索尔法则”早已给出答案:优质的关系,从来不是靠“讨好”和“数量”堆积,而是靠“价值匹配”和“彼此尊重”滋养 。 01 什么叫莫索尔法则? “莫索尔法则”是挪威心理学家爱德华·莫索尔提出的一个观点。 核心理念是“人际关系的维系依赖于长期而稳定的情感互动,而非短期的利益交换。” 他把社交分为三层: 第一层 低级社交靠酒精麻醉:靠感官刺激维持;第二层 中级社交用利益捆绑:彼此交换资源,关系因利而聚、利尽而散;第三层 高级社交让灵魂共振:两人在思想、价值观、精神追求上深度共鸣,言行自然协同。 前两层是“术”,最后一层是“道”。 人际关系里藏着一个反常识的真相:物质上的付出只能换来表面的热闹,真正让关系长久的是看不见的情感链接。 简单说,人际关系的本质不是“讨好”,而是“吸引”;不是“无底线付出”,而是“有价值的互相成就”。 02 为什么请客吃饭换不来真感情? 饭局上的推杯换盏、礼物中的虚与委蛇,本质上是“短期利益交换”。这种关系建立在物质基础上,一旦没有了饭局、没有了礼物,联结就会迅速断裂。 就像那些酒桌上称兄道弟的人,散场后可能再也不会联系; 那些靠送礼维系的“人情”,下次需要回报时,对方只会想着如何推脱。 你对别人的价值,不是你请了多少顿饭,而是你能提供多少对方真正需要的东西——可能是情绪价值(理解、支持、共情),可能是能力价值(专业帮助、资源对接),也可能是人格价值(靠谱、真诚、有原则)。
你来说说自己想法吧