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生活无非就是见招拆招,你害怕的事如果发生, 那也是一种解
王倩倩
生活无非就是见招拆招,你害怕的事如果发生, 那也是一种解脱,你会如释重负
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赵莎莎
苏东坡有一个事业上的搭档叫陈太守。陈太守跟苏东坡意见不是很合,但是为人也很正直,两个人经常会吵架,但是人都是好人。陈太守有一次请苏东坡,写一个《凌虚台记》,他建了一个高高的凌虚台,都知道苏东坡会写文章,说你给写个《凌虚台记》,苏东坡就写文章讽刺人家,就在这文章里讽刺陈太守,说了很多难听的话。结果陈太守了不起,陈太守说没事,原文照样刻在那个石碑上,就给它刻下来全部保留下来。
王倩倩
心理学上有个概念叫"情绪耗竭":当你不断对负面信息做出反应,你的心理能量就会被快速消耗。 有人故意挑刺,你非要解释清楚;有人散布谣言,你急着四处澄清;有人无理取闹,你忍不住和他辩论。 结果呢?你越回应,对方越来劲;你越较真,自己越疲惫。 成年人的世界,不是所有事情都值得消耗自己。 俗话说,不与小人论是非,不和傻瓜争长短。 有一种智慧叫做“不回应”,不回应负能量,不回应消耗心力的人和事,不是冷漠,也非逃避,其实是自我保护。
张丽坤
拥有高挫折商的人,通常都不是因为习惯了打击,而是因为他们形成了稳固的自我。而稳固的自我是建立在“我基本是好的”这种感觉之上的。
刘宏宇
你是否总在说: “没事的,我没关系” “算了,ta也不是故意的” 表面温和包容,内心却憋屈失眠? 心理学称此为“情绪宜人性过高”—— 用压抑真实感受换取关系和谐,代价是慢性自我攻击。 健康的宜人性 = 善良 + 清晰的边界 练习改变: 1. 把“算了”换成“其实我不舒服...” 2. 允许别人短暂失望(你无需为所有人情绪负责) 3. 每天问自己:“此刻,我真正想要什么?” 真正的温柔,从不对自己残忍开始。
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你想想如你果被性异的外吸表引之下,了解程过中点一点发去现,他也这会那擅也长,性还格特别温暖。 是不也是会加更分呢? 再反之,如果个一平很时高的冷男神,突有然小笨的笨一面,会会不激你起的保欲护呢? 所在以两性系关中,男人是也很在相意处中点一点解了女人的。 不认要为你够足坦诚,让对方间瞬看透,他就会择选你。 两个人所之以发能展下去,就是要有“未知感”
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在亲密关系里既然争吵在所难免,我们怎么才能在安全区域里放心大胆的讨论事情去解决问题而不担心分不分手呢?那么我们在争吵之前可以加上这样一段话,我今天想跟你讨论和解决这个事情是为了我们今后更好的生活在一起,这个过程可能会引发冲突和争吵,但是我无论如何都会和你在一起不会离开你的,只是希望挡在我们面前的问题得到解决,就算我们争吵,相信我们也都是为了解决问题而不是其他。发现了吗?你在不断强调我们和 在一起 这几个字,这样双方都有了安全感,解决问题的效率反而更高,也会促进彼此的感情。你认为呢?
你来说说自己想法吧