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把别人还给别人,把自己还给自己。让花成花,让树成树。
朱利琼
把别人还给别人,把自己还给自己。让花成花,让树成树。
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人际关系
相关回答
李娜
听过一个故事,大概是40.50年代的人遭遇过挨饿,差点饿死的经历,所以这种食物的匮乏感会一直跟从于记忆中,甚至这种死亡的威胁也会人际相传,这是一种类似于情绪记忆的东西,所以周围的人可能会是另外一种对于匮乏的感知和不同的应对举措。故事主人公的妻子也经历过战争和饥荒,在丈夫去世后,家庭条件有所改善,至少不用饿肚子时,依然采用锁柜子,封存食物的方式,哪怕是食物发霉了,也不舍的扔掉。或者是舀饭的时候把碗都盛的满满的以至于都溢出来,这也是一种匮乏感。因为曾经经历过匮乏,所以才会有扭曲的方式来弥补,好像怎么都不够的感觉,哪怕是用反面的过度的方式。 而身边的另外一些人,在看到家人饿的奄奄一息,从生死线上被点心的碎渣救回一条命时,也会有不同的反应,比如铺张浪费,用另一种方式麻痹自己食物是足够的,以此来抵制那个年代食物短缺差点要了家里人命的痛苦感知和情绪。 即使是后来过上了比较富足的生活,不用忍饥挨饿,这种“短缺的”“不够的”“无力的”“匮乏的”感觉一直在,会影响人生活的方方面面,比如在食物上的过度补偿变成了在其他方面也过度补偿,匮乏感也会体现在理解、支持、帮助不够、别人的付出不够、资源、人脉、动力、自信等等的不足,所以要在内心现有富足感,至少有一个念头是起作用的,那就是“我是值得的”“我是可以获得爱的”“我配拥有我想要的东西”这样的信念。 这样从内而外信念改变,行为改变,自我认知也会发生改变,从而做一个心想事成,富足平和的人。 #匮乏感 #食物 #心理咨询
袁升君
你要让阳光洒在心上,而非身上,溪流穿躯而过,而非从旁流过。 ——约翰缪尔 人的心灵都是需要安放的。有人安放在另一个人身上,有人安放在喜欢的事业之上,有人安放在信仰之上,过程不同,终点都一样。 不在于对象是谁,在于“安放”的“安”这个字,是否够坚定,是否够彻底。 ——《半山文集》
杨燕
模式的改变,不论关系模式,行为模式,认知模式一定是缓慢发生的,能快速转变甚至一百八十度反转的,那一定不是模式。 所以当你走进咨询室的时候,就已经意味着改变正在发生,正在以你意识不到的速度慢慢发生 慢速才是正常的……
刘小娟
人生海海,不惧浮沉,才能淡泊明志;世事多舛,不怕磨难,才能守得云开。 分享一个心理学效应,布里丹毛驴效应。一头毛驴面对两堆无法分辨优劣的干草,不知道究竟选择哪一堆好,犹犹豫豫,最后活活饿死了。意思是说生活中人常要面临种种抉择,在抉择之前会反复权衡利弊,但有时候机会稍纵即逝,如果一直犹豫不决,最终会一无所获。
王义丽
朱鸟,玄武,青龙白虎四方宿名也。道教中人在修炼中以白虎谓肺属金,以青龙谓肝属木,以朱雀为心属火,以玄武谓肾属水,并依其法而炼之。
田大朋
亲爱的小朋友们,六一儿童节快乐!在这个特别的日子里,愿你们像自由的小鸟,在广阔的天空中尽情翱翔,无拘无束地探索世界的美好。生活有时候可能会有小烦恼,但请相信,每一次困难都是成长的阶梯。你们拥有无比强大的内心力量,就像小小的太阳,充满着光和热。保持你们那纯真的笑容和善良的心灵,用好奇的眼睛去发现身边的小确幸。在成长的道路上,也许会遇到风雨,但请记得,风雨过后总会有彩虹。愿你们的童年充满欢声笑语,未来的每一天都像糖果一样甜蜜。
你来说说自己想法吧