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问答已经去了别的星球
相关回答
邓红
许多我们面临的困难,大都来源于无意识因素。像人际关系问题,自我觉知歪曲,以及不当的应激反应等,都是由很多因素交互的结果,包括天生的气质特点、早期依恋关系(与重要养育者)、创伤事件、心境体验、自身的优势劣势等。 随着我们的成长,某些情感、愿意、幻想、恐惧和冲突会使我们无法承受,于是将这些情感、恐惧、愿望排挤到意识之外,保护我们远离无法承受的焦虑,但是这样就会影响到自己的健康发展。所以针对这些无意识进行工作,当这些无意识被有意识地觉察之后,一些问题就会得到改善。
石萍
危机干预“六禁” 我们要注意什么? 不要劝善,不要诉说人生有多美好; 不要规过,不要要求别再做错事; 不要哀求,不要责怪当事人让你伤心哭泣、生病: 不要责骂,不要生气辱骂责备当事人; 不要抱怨,不要责怪当事人引起大家生活的不便与困扰; 不要质问,不要逼问事件发生的原委。
何艳丹
在一个完美主义倾向的母亲养育下,孩子会受到过多的控制,她先天的、本真的生命力会受到压制,她也许会成为一个非常符合社会和他人要来的人,但他很难成为一个自我得到充分发展的人。
洪君玉
生活是一种态度,爱情更是一种态度。 我们有着什么样的认知,就会结出什么爱情之果。 爱情和人生一样,不可能完美。
王海民
1.先自己了解一些心理咨询的常识,不要认为心理咨询是个“爽"过程,无痛苦,效果快,不用说话,咨询师像一个神仙一样,无所不能。 对心理咨询的认知和期待不现实,很难改变自己,因为追求的目标不现实。接受现实,接受心理咨询是个过程,不是快餐文化。 一个长期的心理问题不可能几次就改善。 2.咨询是表达自己的过程,不是解答问题。咨询师不了解来访,如何指导呢?况且,不是指导了,来访就能根本改变成长。知道不等于做到。做不到,不是咨询无效,是咨询方式有误。 3.愿望,行为,动机,这是要探讨的话题。 一个人很无力,如何让无力消失?这是很多人的困惑。实际上,我们需要的是接受局限性,外界不以我们为中心,每个人都有很多不顺的事情,放下全能自恋,面对现实,才能真正成长。 4.心理咨询如果仅仅是回答问题,就价值很小了。现在Ai比咨询师回答得更好。 咨询是讨论,觉察,关系互动,是建立关系,这是Ai做不到的。 正因如此,和适合的咨询师长期咨询,才有机会在咨访关系中激活互动模式,获得修通。 不断地更换咨询师,去询问答案,向外求,也许是过度理想化权威,理想化父母。 向内求,答案一直都在。
陆丹
自己和对方各自的课题,需要在尊重,陪伴和理解的基础上完成角色的平衡。
你来说说自己想法吧