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有人说:“人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不
李良敏
有人说:“人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不是被它反制。”可恰恰我们多数人,都是被情绪死死困住。
1温暖
0回答
Ailsa.z
温暖了
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心理咨询
相关回答
和钰蓉
学会把自己的价值与父母对待自己的方式分离,学会平视父母的局限性,把凡人父母请下神坛,认同自己本身可贵,真正意义上走出假爱,学会爱自己。 如果不把这个逻辑澄清,继续把“不爱”认定为“爱”,这是一个源头bug,不断产生新的变种问题。在后来人生道路上,当人遇到冷漠,打压,否认,暴力,控制的时候,因为这个逻辑源头不对,TA可能会把这一系列不舒服的体验也判定为“爱”(因为童年就是被如此对待过),或者“我再努努力我再付出一些对方就能爱我了”。 承认“父母不爱自己”不可怕,更多是解脱和轻松,说服自己相信“父母总是爱我的”,容易让人对爱产生误解和错乱,在不对的关系里继续付出,幻想假爱变真。 父母爱不爱自己,只是人生一段经历,一个课题,你是否要现在开始尊重自己,关怀自己,善待自己,不委屈自己,开始对自己好,才是成长的意义。
刘美欧
费斯汀格法则:我们的人生只有10%是客观发生的事情,而余下90%都是我们如何去面对它。
那晓旭
你可以坦诚相待 咨询师会全神贯注地关注你 咨询师不会给出建议 你会得到保密协议的保护 咨询师有胜任力来处理一些重要的问题 咨询师是客观的 与朋友交谈 你可能无法做到完全诚实 你的朋友可能不那么认真 朋友会给建议 保密性没有保证 朋友并不胜任去解决心理健康问题 朋友们的观点往往是有偏见的
那晓旭
心存美好向阳而行,幸福,并不等于事事如意,而是,如何在烟熏火燎的生活中平衡心态,并善于发现生活中的美好。人,执于一念,就会受困于一念;一念放下,会自在于心间。
畅海英
人的语言结构很像是一段隐含了丰富信息的代码,代码记录了他可能的成长背景,性格特点和成因,以及语言背后的心理动机等。
苟亚锋
不管是离开还是接受,经验都告诉我们:永远不能够停留在原地打转。
你来说说自己想法吧