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有人说:“人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不
李良敏
有人说:“人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不是被它反制。”可恰恰我们多数人,都是被情绪死死困住。
1温暖
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Ailsa.z
温暖了
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心理咨询
相关回答
赵莎莎
自卑是自大需要没有被满足的另外一种表现。或者换一种说法,自卑是想象中的自大对真实自我的攻击,这种攻击经常也会转向针对他人,有人说不要跟没有一点自大感的人打交道,因为这样的人迟早会通过伤害你来满足自大的需要。这样的说法当然过于世故了一点,好一点的做法是,我们允许自己成为温和和自大感的人,同时也支持别人的温和和自大。 人不能有傲气,但不可无傲骨。这说的是同一个意思。傲气是伤人的,而傲骨是我们认真地和坚强地生活的决心。 给自己一点时间和勇气,让自己成为一个有着温和的自大感的人。如果你问:“我凭什么自大呢?”回答是:“因为你是你呀!”
谢芳媛
今日分享 时间的作料 与朋友一起聚餐,上了一道水煮鱼,有朋友尝过后,对酒馆老板说,这道水煮鱼少放了一种作料。酒馆老板问少放了什么作料,朋友说,少放了时间的作料。酒馆老板有些纳闷儿,哪有什么时间的作料呢?朋友说,就是这道鱼少用了时间去煮,致使鱼本身的香味没有煮出来。 用时间慢慢地去煮,用时间慢慢地去熬,可以把一道鱼的香味引发出来,把一道菜的本味引发出来。一个人用时间慢慢地去努力,慢慢地去用功,同样可以把自己内在的潜力和潜能激发出来。 做一道菜,做一件事,什么“作料”都可少,但时间的作料不可少。
高志新
今天不太忙睡到自然醒,分析了一下自己的梦,饺子已经上桌,开饭哈,生活可以简单到一粥一饭一张床
宋园园
《蛤蟆先生去看心理医生》分享书中5句话: 1、我认为没有人能‘让'我们产生什么感受, 除非他们用蛮力胁迫你。说到底,是我们‘选择'了自己的感受。我们‘选择’了愤怒,我们‘选择’了悲伤。 2、你肯定不喜欢,可如果你要更地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。如果你否认它们,不论是用无视还是压抑的方式,结果都像是做了截肢,就如身体的重要部位被切掉了一样,你在某种程度上成了一个残缺的人。 3、没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。 4、不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。 5、我们绝是父母的翻版,虽然父母对我们影响极大,但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品,而是独立的个体。
王倩倩
郭英楠
心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触,向其提供心理援助并力图使其行为、态度发生改变的过程。
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