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与你相伴成长

李惠

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李婉丽

2023年6月4日 1、接纳自己的不接纳其实也是一种接纳 2、有情绪是本能，调节情绪是本事

袁力红

我们都是普通人，脆弱，有时不堪一击，敏感，仿佛非常善于察觉微表情，然后读懂它，并用来否定攻击自己委屈，为什么偏偏是我，为什么又是他，为什么这么对我，凭什么这样…这些问题都会出现在我们的脑子里悲伤，… 让自己在情绪里待一会，让自己里从情绪里出来，

林特

小李很怕狗，但是他喜欢的女生非常喜欢狗，于是小李想要克服这个恐惧。小李找了他的朋友小王帮忙，小王答应了，于是每天和小李在一个小卖铺马路对面坐着。为什么呢，因为那家小卖铺散养了几只狗，还都挺温顺，一坐就坐了几个月。刚开始的时候，小李非常怕，但是发现狗基本不过马路，于是安心了。后来小李觉得坐这里根本没用，因为只要狗靠近，自己还是会怕。后来他们逐渐靠近，直到突然有一天小李感觉自己不怕了。原来，克服恐惧需要适度的适应，还需要足够的支持。

孔德雪

祝愿每个人在2026年身体健康，家庭和睦，一切顺心。

那晓旭

真正的成长，不是要变得完美，而是回到那个原本就完整的自己。

冯二玲

今日芒种，最忌盲种，最忌盲从。你活得很辛苦，不代表你活得有价值。靠谱，是一个人最稀缺的品质！

你来说说自己想法吧