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我处在积极改变的进程中, 我一直处于改变的进程中。过去我
张志军
我处在积极改变的进程中, 我一直处于改变的进程中。过去我曾做过很多消极改变,现在我学会了释放陈腐的方式,我的改变是积极的。 我以完满的方式出现,来到我身边的只有良善。现在我体现出健康、快乐、富足、思想宁静。 我接受自己的独特性, 没有任何两片雪花是一模一样的,雏菊也是如此。每个人都是独一无二的,有着独特的天赋和能力。如果我们努力模仿某个人,那是在限制自我。请安于自己的独特性。 没有什么竞争和比较,因为我们各不相同,注定特立独行。我是独特而美妙的。我爱自己。
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个人成长
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赵莎莎
全球有几十亿人口,但没有两个人是完全一样的,哪怕是同卵双胞胎,虽然相貌几乎一模一样,也可能会有心灵感应,但他们依然是有着很大差异的人。 在生活中你喜欢吃米,他喜欢吃面,你喜欢吃荤,他喜欢吃素,你喜欢运动,他喜欢读书,你喜欢赚钱,他喜欢平淡……这些都是人与人之间的差异。 人与人之间之所以有这些大量的差异,除了基因不同外,还因为我们生活环境不同,所受影响不同,经历的事情不同,所以导致了不同的性格特点和价值观体现。 就像男人本身和女人也存在着很大的差异,男人比较理性,感知能力和直觉不如女性,而女性直觉很好,理性差,方位感相对会差一些。男人理性,没有女人敏感,通常也难以猜到女人心里是怎么想的,有些女人在遇到男人猜不到时就会生气,就会认为男人不够爱自己,这是不尊重差异的存在,本质上也是不允许有差异。 生活和相处中并没有什么对与错,只是每个人对差异化的理解是不同的,所以需要被尊重和允许,尤其是在情感关系里,我们不能把自己的意志强加到他(她)身上,当然我们可以在择偶时尽量去寻找跟自己在事业,金钱或者是价值观上理解比较一致的人,可以减少差异,但不要指望两个人之间没有差异,没有差异这一项差异,也许还会有别的。所以差异本身不是问题,问题是如何看待差异以及是否允许差异的存在。
张雪娃
人有很多的痛苦,究其根源在于:总想让事情朝着自己预想的方向发展。但世事无常,很多东西不可控,又不愿意面对现实,所以痛苦就来了。老子说:“道法自然”。 真正的智者、内心强大的人,从不强求,允许一切发生,然后顺势而为
尤四海
有些好习惯, 比如健身、学习一项新技能, 也许短期看不到效果, 但长期坚持定会有所收益。 默默积累,总有一天会由量变到质变。 这些事会给你带来想象不到的幸福感, 甚至会悄无声息改变你的人生。
孙彤
安全感的源泉就在于,个体不会经常把自己主动放进不同的危险状态中。 并且相信即使出了问题,自己也是有能力应对的。 因此,通过有意识的,持续的努力,信念是可以被覆盖、改写的,虽然过程肯定不是一蹴而就的。 希望感和自控感恰好是不安全感的反义词,也是帮助我们战胜不安全感的关键所在。 具体方法在于从日常相处中细小、具体、独立事件开始,改变我们对具体时间的负面预期or负面解读,慢慢转换自己的“他人观”。 关键在于两点,既建立并维持客观的认知、学会建立信任。
马松强
我们感受到被拒绝、被批评、被评判的时候,所有的旧创伤会一一浮现,过往那些觉得自己不够好、不值得被爱的信念也会如影随形。 这些感受从未走远——它们只是被各种自我保护的策略保护了起来,就像“我很好,所有一切尽在掌控之中”又或者“我是个快乐又幸运的人,很好相处,完全没有个人需求……” 我们身处脆弱或者没有安全感的情况中的时候,自我保护的面具便开始摇摇欲坠,过往的恐惧即刻从无意识中扶摇直上,正因如此,我们才会大动干戈。对于无意识发生的一切毫无觉察,所以我们断定所有的反应都是对方的错,都是对方引起的。然而事实是,我们的反应很少源于当下的现状。
张庆
如何分辨他人对你的真心, 也可以照见我们自己的真心。 什么是爱。 当一个人最爱你的时候, 心理学是这样讲的, 他们最大的恐惧不是害怕失去你, 而是害怕你受到伤害。 但是当一个人只爱你给到他的感觉的时候, 他最大的恐惧是害怕失去你和他的联系, 而不是在乎你有没有受到伤害。 知道区别在哪里了吗? 什么是爱,什么是以爱的名义的绑架。
你来说说自己想法吧