情说App
与你相伴成长
打开APP

无论对方是谁,只要坑过你一次,就已经说明了你在他心中的位

王倩倩
无论对方是谁,只要坑过你一次,就已经说明了你在他心中的位置,也说明了这个人的人品。所有人都是一样,能坑你第一次,就能坑你第二次,第三次……只要有机会,就会不停地坑你、利用你。关系再好,只要坑过你一次,就要一别两宽,各走各的路,不再信任,不再有任何利益往来。 不要试图用你的真心,去唤醒或感动坑过你的人,因为他心中根本就没有善良,所以不存在唤醒。不要再相信任何理由,因为丑事败漏后的理由,都是虚伪的借口。也不要接受任何道歉,因为这不是发自内心的歉意,而是迫不得已的选择,甚至是在为下次坑你做伏笔。 你可以大度,表面上不计较,但心里一定要划清界限。人不能在同一个地方反复跌倒,要铭记过往的错误与教训。只有弱者才会频繁回头,对不值得的人依依不舍;强者永远是勇往直前,只珍惜对自己好的人。远离伤害过你的人,就是在及时止损。把心腾出来,才能装真正值得你珍惜的东西。

0温暖
0回答
相关回答
杜真
解离(dissociation) 是指一种一种心理状态,它涉及个体的意识、感知、记忆或身份的临时分离或“出走”的现象。解离通常发生在对创伤性事件或触发场景应对过程中,它是一种心理保护机制。当你的身体无法逃离某种环境时,它就会启动--你的心灵就会通过脱离体验来 "逃离",帮助你从难以承受的感受中分离出来。然而,解离也可能在其他情境下出现,如极端的紧张、焦虑、抑郁等。这种状态可能使人感觉脱离了现实,失去了与周围环境的联系,或者对自己产生了分裂感。这种状态可能持续时间很短并且不频繁,但是如果这种状态频繁长时间的出现,就有可能发展成解离障碍需要及时关注了 解离的表现: 身体解离:感觉自己的身体不属于自己,或者自己“飘”出了自己的身体。这可能导致身体感觉麻木、失去感觉或变得不真实 情感解离:无法感觉活着理解自己的情绪,例如,虽然在大哭但是感觉不到悲伤,或者不理解自己为什么在哭 现实解离:感到与周围环境脱离,无法真实感知外部世界。他们可能感觉自己像在梦中,或者现实不真实。例如,不知道自己在什么地方,为什么到了这里,或者不知道其他人在说什么 时间解离:短暂失去对时间流逝的感觉,感觉时间变得模糊或错乱 记忆解离:可能在回忆创伤性事件时出现记忆的缺失或断片;或者陷入过去的回忆回放而感到很真实 身份解离:感觉自己不是同一个人,例如,被老板责备时感觉自己像一个小孩,行为态度表现都有变化;更严重的情况下,感到身份在不同情境下发生了分裂,产生了多个身份或人格。这可能导致记忆和行为的不一致 如何应对解离: 分享一个最简单的技巧帮助心灵回归身体,着陆技术grounding technique。着陆grounding 来自《生物能量学》一书中提出的理论,认为人们 "在身体、情感和能量上都与大地接触",会让人有"脚踏实地”的感觉,身心才会感到平稳及安全。 通过逐一专注于每个感官,将注意力带到此时此刻。以下是一些示例: 视觉:观察发现5个身边物品,尝试注意周围的物体、颜色和形状 触觉:触摸身边4种物件,感受它的触感,专注与皮肤触觉 听觉:聆听周围的声音,发现3种声音,可能是风吹树叶的声音、人们的谈话声等 嗅觉:闻一些气味,尝试命名闻到的两种味道,如花香、食物的气味等 味觉:品尝一种味道,或者喝一点东西,专注于味觉感受

胡霞
你来说说自己想法吧