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"心理学有个'谷底镜像'理论——当我们凝视自身局限的深渊

高翔

"心理学有个'谷底镜像'理论——当我们凝视自身局限的深渊时，也可能照见意想不到的生命力量。如果未来有人因为你的经历而获得面对困境的勇气，你猜那会是个怎样的故事？"

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高翔

温暖了

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孙三丽

惭愧、遗憾、内疚——认为某件事情尚有未完结的部分，指引我们转移力量去完成。这些情绪是为我们指引方向的，明白了情绪的意思，就能把它们转化成力量，去推动事情的完成如果一件事本可以做到，却因为某些原因而没有完成，我们就会惭愧、遗憾、内疚，会心有不甘。这些情绪提醒我们，要及时反思自己哪里做得不够好，让我们懂得再次遭遇这些问题时，应该如何调整和改变。比如：考试时，没有分配好做题时间导致我们考试失利，走出考场时，我们会遗憾、懊恼和不甘，同时也会在心里规划下一场考试的时间安排，避免此类问题再次发生。

杨瑞冬

我们都会有将美好留给他人，独自承受痛苦的倾向。如何获得他人的支持也是我们需要学习的。

庄会谦

所有的发生，都有利于我！我相信，那一切都是种子。只有经过埋葬，才有生机！

石萍

28号、29号、30号外出学习，每天晚七点后可以预约咨询

祝云慧

所有突如其来的失去，都是命运在重新洗牌。当你为断联痛苦时，新的缘分正在投递途中——那封写着你真名的挂号信，正在穿越人海向你奔来。老天爷觉得你该换个活法了。那个突然离开你的人，就像一扇必须关上的门。不是门坏了，而是你的路已经不在门后了。他（她）挡在那儿，反而会耽误你往前走。所以，别怪他（她），也别怪自己。这就像是命运在帮你清理好友列表，把不合适的人清出去，好把位置留给马上要登场的新角色。当某段关系像断电般戛然而止时，别急着追问为什么——那是老天爷在给你的人生剧本翻页。就像台风过境后必然迎来晴朗，这些断崖式的告别，往往预示着你的生命轨迹即将转向更重要的方向。那些留不住的人，其实是在给更适合你的人腾位置；那些维系不了的关系，是在为更珍贵的缘分让路。关系的突然结束，不是你的损失，而是你“升级”前的系统提示音。它告诉你：旧章节强制完结，下一页，是更好的剧情。记住，当一扇门被狠狠关上时，不是因为你不够好，而是因为门外有更广阔的天地在等你。

王欣梅

很多事情都是在做的过程中，才逐渐显示出意义的，人生尤为如此。 ——《半山文集》

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