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"心理学有个'谷底镜像'理论——当我们凝视自身局限的深渊

高翔

"心理学有个'谷底镜像'理论——当我们凝视自身局限的深渊时，也可能照见意想不到的生命力量。如果未来有人因为你的经历而获得面对困境的勇气，你猜那会是个怎样的故事？"

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高翔

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张平：希腊文明就真东方文明求道犹太文明以求真的方式求道一个晚上一本书自我已经建立了独自探索理解世界的系统下，大体已经理解的前提下，多借鉴他人的闪光点和提供的线索。

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有些事情好像在白费力气，却也是自己给自己的修行。

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你不允许别人受苦，就是在逆天行道。懂得随缘才是人生，不去打扰别人的因果，你的好心不一定是别人所需要的。允许身边人犯错是一个人最大的慈悲。

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男女吸引，分为外在和内核两个部分。外在比如你工作好或长得好看，这部分会让你容易建立短期关系。但如果你内核是低自尊，就比较难建立长期关系，或在长期关系中也容易是一个工具人。内核的本质就是高自尊，高自尊本质上就是正确的自我评价。比如觉得自己是一个有价值的人，一个有办法的人，一个可爱的人。有些人觉得，只有通过做成事情的自尊才是真自尊，其实一无所有的自尊才是真自尊。就像有些孩子，就因为有正确的自我评价，能量其实比许多成人高，他做成过什么事情。

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