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著名心理学家荣格曾说:“你的潜意识指引着你的人生,而你却
孙荣艳
著名心理学家荣格曾说:“你的潜意识指引着你的人生,而你却称其为命运。”潜意识决定着我们看待事物的观点;控制着我们的行为、选择;保存着我们的创伤的经验、信念和限制;和一切关于我们的生命的秘密。
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感情那些事
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王昱杰
随着现在生活节奏的加速,压力无处不在,那感到压力应该怎么办呢?压力太大已经影响到生活了又该怎么办呢?我们一起来聊聊~
刘燕芳
杨绛先生有言:“人和人如果不在一个层次上,那么无论你做什么,对方都觉得不对。所谓层次,不是社会地位,而是人品和认知事物的清晰程度。” 每个人在自己的生活中,都会遇到各种各样的人,形形色色却都不同,有的人会给你温暖和爱,有的人会给你痛苦和忧伤,总归每一个人都是一个小世界,我能不能要求别人跟我们一样,我们也都是与众不同的个体。 遇到与自己灵魂相近的人,就相互陪伴走一程,遇到与自己层次不同的人,就各自安好,互不打扰。 其实,每个人身上也都有自己的优点和缺点,这都源于我们对生活、对世界的认知。生活中遇到烂人,最好的做法是避而远之。 有人说:“千万不要跟猪摔跤,赢了一身泥,输了更惨。”你要知道拒绝和一头猪摔跤,放过的不是猪,而是自己。 白岩松说的那样:“打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉。” 井蛙不可语于海者,夏虫不可语于冰者。对于一个认知不在一个水平,三观不在一个频率上的人,无论你做什么都是错,因为认知不同,所以,彼此无法沟通。
张丽坤
人的性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素,影响着你的日常认知和行为,这就是性格盲点。 陷入性格盲点中不自知,很容易在盲区中钻牛角尖,陷入莫名的困惑中,甚至以自我为中心,面对问题一意孤行,最后不撞南墙不回头。
张洪霞
焦虑是日常中常见的情绪体验,恰当程度的焦虑,会促使我们做更好的准备,激励更积极主动的应对事情,使我们成长进步,但是过度的焦虑,会阻碍我们的行动,并限于困境之中。所以我们要正视焦虑,保持与它良好的相处之道
谭丽梅
爱自己的七个层次
第一层 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好、健康长寿。 第二层 收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,卫生得体、有礼貌、有美感、热爱生活。 第三层 接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 第四层 正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发,慢慢学习与情绪相处,疏导它不抗拒不评判,放松观察它们的流动。 第五层 自观觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些,原始伤痛直视伤痛和拥抱伤痛。 第六层 与每个情绪和解,深深地爱上每个情绪,我们身体的每个细胞,都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达。所以每一个情绪就是一个众生,我们爱上这些情绪也就是爱上我们内在的众生。 第七层 我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
祝晓
快乐使人们更喜欢与人相处并乐于助人,增加了人们对自己和他人的喜爱程度,改善了人们解决冲突的能力,增强了人们的免疫系统;长期保持快乐的心情将使人们拥有更美满的婚姻,能找到更加充实和实现自我的工作,并且活得更长寿健康。
你来说说自己想法吧