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做为情说平台的新晋咨询师,经历了将近二十年的线下咨询,咨
谢慧兰
做为情说平台的新晋咨询师,经历了将近二十年的线下咨询,咨询时长10000+。线上咨询形式是我的新课题。期待能得到来访者的支持和认可。
2温暖
2回答
馨兰
温暖了
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咨询师寄语
评论
咨询师
冯二玲
3年前
加油
1
相关回答
张建娥
青蛙现象 有人做过一个实验,把青蛙放到一锅热水中,那青蛙遇到剧烈的变化,就会立即跳出来,反应很快。但是把青蛙放到冷水中去,慢慢给水加温,你会发现青蛙刚开始会很舒适地在水里游来游去。锅里的水温度在慢慢地上升,它毫不察觉,仍然感到暖洋洋的自得其乐。一旦温度上升70~80度时,它觉得有威胁,想跳出来,可是已经来不及了。因为它的腿不听使唤,再也跳不起来,最后只得被煮死。这就是温水煮青蛙的故事。 第一,大环境的改变能决定我们的成功与失败。大环境的改变有时是看不到的,我们必须时时注意,多学习,多警醒,并欢迎改变,才不至于太迟。 第二,太舒适的环境就是最危险的时刻。很习惯的生活方式,也许就是你最危险的生活方式。不断创新,打破旧有的模式,而且相信任何事都有再改善的地方。 第三,要能觉察到趋势的小改变,就必须“停下来”从不同角度来思考,而学习是能发现改变的最佳途径。
王玉梅
事实上,“爱”和“怕”总是交织在一起,一个人就算受了伤,仍然会有爱的渴望。有时候越是怕,对爱的渴望反而越强烈。这时,人们就开始在“爱”和“怕”之间寻找一种平衡,小心翼翼地试探、靠近,并准备好随时撤退。当“怕”占主导时,人们会发展出一些特别不稳定的亲密关系类型——融合、隔离、物化、暧昧。
肖洁
无论是勉强自己接受一个不爱的人,还是勉强别人接受你的爱,最终都会让两个人陷入对彼此的埋怨中,自然没有幸福可言。 不合适的感情,与其勉强将就,不如潇洒放手。
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贴标签基本与以偏概全完全相反,指个体根据某一次事件或经验判断或评估自己或他人的整体价值。例如,一名学生因没有完成一项任务而把自己贴上“彻头彻尾的傻瓜”的标签;再比如,服务员因顾客不感谢自己为他们呈上食物而给顾客贴上“坏脾气的小气鬼”标签。“贴错标签”指的是使用高度情绪化的语言给他人贴标签。
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镜子 “心理医生就是这样一面镜子,可以照见你的手摸不着的心灵上的一切。” 而镜子从来不告诉你是否穿错了衣服, 它只会让你看到那件衣服 在你身上呈现出怎样的样貌。 而我们不断的学习,探索,觉察,督导,自我体验, 就是在不断的确保这面镜子足够的干净。
张东霞
只有当我们不确定自己的价值时,别人的评价和批评才会伤害到我们。 在任何关系中,如果看不到自己的价值,别人也就很难看到你的价值。
你来说说自己想法吧