情说App
与你相伴成长
打开APP
清明,遥祭: 从今日起 我拥有祖先赋予的勇气 我拥有祖先
朱利琼
清明,遥祭: 从今日起 我拥有祖先赋予的勇气 我拥有祖先赋予的力量 我拥有祖先赋予的爱 我拥有祖先赋予的慈悲 我拥有祖先赋予的智慧 我拥有祖先赋予的祝福 从今日起 我活出独一无二的生命 并把爱的能量传递给后代 感恩,感恩,感恩
0温暖
0回答
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
胡周琴
芳菲二月,春光倾泻。 早安~
崔黎明
童年时的阴影和创伤, 可能隐藏的恰到好处, 以致我们无从看出。 但它们会在我们的人生中像放电影一样重播 成为生活中的梦魇, 并影响我们的一生……
凤凤
心在哪里,收获就在哪里。人这一生能力有限,但是努力无限。努力做一个善良的人,做一个心态阳光的人,做一个积极向上的人,用正能量激发自己,也感染身边的人。用最美的心情迎接每天的朝阳!你阳光,世界也会因你而光彩
王坤哲
春分,是一个绽放的节日,万物复苏,小草回青,花儿绽放。不知道您的心绽放了吗?
王聪
成功且有效的认知行为治疗,在大部分情况下都不是简单地去通过发现和改变来访者的错误认知就能起作用的,其中几点在实践中是非常重要的。 第一,不要总想着去改写或覆盖来访者的固有认知,要知道这些认知来自于他过去的经验,在过去,这些认知一定是对他有意义的,咨询师不可以持有全盘否定的态度,这个容易让来访者产生阻抗。 第二,改变来访者的核心信念,绝不是说教就能成功的,一定要给来访者成功的新体验,新体验才能给来访者带来对原有认知经验的反思。咨询师不可以操之过急,要把重点放在和来访者探索新认知能给他带来的收益上。 第三,来访者最终能够通过认知改变来影响自己的情绪,也能可能因为情绪的改变影响自己的认知。要重视情绪的意义,要引导来访者体验情绪的变化。错误的认知可能是显而易见的,但是情绪的异常容易被忽略,共情之后才是切入认知改变的时机。 (体验而已,仅供参考)
张翠香
选择困难有时不是真的选择不了,背后更深层的冲突可能是当事人的自主性能否显现;本质上是能不能做自己。做了自己之后,能否为自己的选择承担责任…… ——平台督导学习感悟
你来说说自己想法吧