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潜意识和意识对抗。而潜意识不分对错，不想跟着潜意识走，就
匿名
潜意识和意识对抗。而潜意识不分对错，不想跟着潜意识走，就出现对抗该怎么办
3温暖
5回答
黄成蓉
温暖了
评论
咨询师
张志军
1天前
45"
咨询师
张明翠
1天前
这是探索内心时会遇到的关键阶段。你可以把潜意识和意识的冲突写下来，像“我想早起（意识），但早上总起不来（潜意识赖床习惯）”，分析背后原因，再制定小目标，第一天提前5分钟起床，慢慢强化意识的力量，化解对抗。
咨询师
谭宁
1天前
匿名
1天前
心有不同的
咨询师
谭宁
1天前
跟着心走
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