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威尔士大学的研究人员跟踪调查了4000多名长期宅家的人，
王冰冰
威尔士大学的研究人员跟踪调查了4000多名长期宅家的人，发现：这些人不仅心理健康恶化，认知能力也明显下降，而且更容易患上抑郁症。长期待在家里，大脑就像没人浇水的花一样，最终只会慢慢枯萎。
1温暖
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郑洁
温暖了
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焦虑怎么办
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李丽
看到很多人，看到别人身上的“不足” 打双引号的不足，意味着只是你以为的不足，那是你的评判 事实上 没有所谓的不足 只有特质 你看不惯的往往是你不能接纳自己的部分 你如何回应这一点呢 你能不能看到自己身上也有这部分呢 你又可以为看见自己身上的这部分而表示欢迎或欢呼吗？ 你眼中的别人 才是你自己
谭小芳
有时候你可能有很多糟糕的担忧，灾难性的想法，甚至因为这样的想法让你不安，或者无法动弹。 这时候我们可以深呼吸，同时去觉察一下，这到底是想法，还是现实。记住，想法≠现实
宋洪秋
晚上接了一位来访，我整个过程中出现冒汗，顶不住的感觉。如此强烈的互补性反移情，让我很想结束咨询。咨询中我是体察到这种反应的，试图调整，回想起来，其实可以站起来走走，做几次深呼吸，缓缓就好了。电话咨询和面询差别挺大。一般电话咨询，我只是坐在椅子里，很少站起来移动。面询可以灵活一点。 来访也想找个匹配的老师，我理解。差评给我，也不惊讶，几年咨询，第二个差评，算少的了。 希望来访能找到匹配的老师吧
程继凤
内心强大，允许发生
刘峰兵
心理学是认识和解释这个世界的一种方式而非唯一方式，真正受益于心理学的人是先认识到它的局限性，盲目和尽信容易进入误区，甄别和批判性思维更利于推动一个领域的发展和个人的成长。
唐璐璐
当我们对自己的看法不好的时候，那些不好的看法就被生活证实了。但当我们对自己有良好的看法时，我们会将最好、最美丽的东西吸引到我们的生活中来。这不仅关系到物质上的成功，还关系到我们的友谊、家庭、亲密关系和身体健康……当你对自己有最好的看法时，你就只会吸引最好的人到你的生活中。
你来说说自己想法吧
