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"好的婚姻不是寻找完美伴侣,而是培养共同园丁。当激情褪去

胡艳丽
"好的婚姻不是寻找完美伴侣,而是培养共同园丁。当激情褪去,真正的亲密才开始生长。试着建立每周30分钟的'心灵茶歇',不谈琐事只说感受。那些共同培育的理解,会在风暴来临时长成遮荫的大树。

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李绵绵
实际上正常​孩子都有天然的社交能力, 但如果在人际关系给TA设置了太多的 这个不行那个不允许 或者是太多的要TA必须怎么样, TA就会不知所措, 不知道该怎么样跟别人打交道 才能够让爸爸妈妈满意! 这时最好的保护自己的方式就不跟别人玩~∵这样爸爸妈妈就抓不住TA犯错的把柄 但是很遗憾,在这种情况下, 父母又说你为什么不跟别人交流? 一个人怎样才能够跟愿意跟别人交流? 孩子天然的生命力(利比多) 他的生命力如果能够向外投射 是要寻求跟别人的关系 但是如果妈妈或者是爸爸在他小时候利比多投注的时候没有跟他共情性的回应 孩子的向外投注就会受挫 结果就是利比多向内, 变成了自己跟自己玩! 观察到孩子的交际能力受损了 一定是爸爸妈妈对他以前发出的要跟爸爸妈妈交流的信号视而不见或者是采取了过度批评的方式或者是麻木的方式 温尼科特发明过一个词叫做无脸妈妈指的是妈妈在生了孩子之后得了产后抑郁自己处在比较糟糕的状态,面部没有任何表情的时候 孩子从妈妈的面孔里面看不到自己 这时就是生命力向外投注受挫 这时孩子需要把生命力向内撤回 这就已经损害了他的交际能力了 为什么呢? 因为TA会想这个世界上我最爱的人妈妈她都以面部没有表情的方式来回应我 那其他所有的人都会这样子 所以我最好是不跟别人玩 这是从父母的回应这个角度来说 另外,从快乐这个角度: 人活一辈子最大的快乐是跟人玩儿 有句话:吃什么东西不重要, 重要的是跟谁一起吃 到什么地方去玩儿不重要 重要的是跟谁一起玩儿 人生也是这样子的 我们不断的在找另外的人 但是如果在早期的人际关系不是充满了乐趣而是充满了很多的禁忌 这个也不行那个也不行 或者是充满了施受虐 在我需要别人的时候别人不仅给我冷漠 指责、挑剔、抱怨、关系就受挫 然后这种受挫的模型会转移到 跟所有的人关系中 在你对我热情的时候我都感觉到你很冰冷 如果你真正的对我好,我又觉得假 并且我会想方设法教会你, 在潜意识以我早年那种被虐待的方式来对待我(你不虐待我都要勾引你来虐待我) 大多数人可能会配合, 既然要我攻击你的话, 那我就攻击你, 像这样的是以回避人际关系的这种方式, 或者说在人际关系中间受虐的这种方式, 来向他人展现自己的交际能力, 他们获得的不是有滋养的人际关系, 而是被不断的摧残的人际关系~

张凤琴
超短程咨询处理的问题及效果 超短程咨询 | 1-3次 超短程咨询在职业和企业员工咨询中应用广泛,多数用于信息收集和测评,也有一些是策略商谈、简单的技能指导、或对于特定事件的讨论。 由于时长极短,来访者与咨询师之间一般不能建立起传统意义上的咨访关系,而是单纯的问询-商谈关系,也就是类似于一般的商业、法律、财务咨询——来访者有某个特定问题,希望从咨询师那里多了解相关信息,来请咨询师给点专业建议;或来访者有一些生活工作中的问题,想找人商谈一下,给自己一些思路。 超短程咨询若要起效,一般需要来访者本身有较好的社会功能和心理弹性,而要处理的问题对来访者来说只是局部问题,非遍地开花。 比如「我不知道怎么跟XX相处」「我不知道这个选择如何选」或「我每周一都郁闷」,很可能就能通过超短程咨询解决; 而如果你的问题是「我不擅长和人相处」「我一直不清楚自己究竟想干什么」或「我这半年心情郁闷」,那么超短程咨询就未必能解决你的问题。 事实上超短程咨询虽然以短平快著称,但并不意味着进入咨询就可以短平快地解决问题。 对于适于超短程咨询解决的问题(即来访者只是需要信息指导,或已基本做好准备改变,能够在商谈得出解决方法后独立成功实施),超短程咨询可以最大程度上节省来访者的时间金钱,快速击中问题并得出较确定的答案或解决方案; 但对于许多并不适于超短程咨询的问题(如长期的人际、情绪问题、早年创伤、成瘾、以及多数来访者未做好准备改变自身或不能独立完成改变过程的情况下),一般即使进入超短程咨询,最后也会做成短程、中程、甚至长程咨询; 如果所接触的咨询师只做超短程咨询,来访者则可能就会被转给其他咨询师继续咨询。

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