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为什么很难共情,很难被感动? 心理学中有一个体验,叫代入
张亮
为什么很难共情,很难被感动? 心理学中有一个体验,叫代入体验,一般如果我们与他人有共同的经历感受,那与他交流的时候,我们就特别能够容易换位思考和体验,产生感同身受,我们称之为共情。 感动与被感动,主要是情绪受感染,是共情之后的情绪波动。 很难共情,很难被感动,第一是经历体验很少,无法感同身受。第二是,自己的力量只能够维持控制自己的情绪。,无暇去感受和分析,体验别人的情绪,那么也就很难去共情感动。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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那晓旭
如果你做一件事,一定要从内心确定,你是由心而发的去做,为自己去做,不是为了别人去做。
王倩倩
何思帆
人与人所处位置不同,考虑的事情、看到的风景也不同。只有在平视的前提下,有效沟通才有机会发生。
吴晓达
当一个人想要试图树立自己的良善,那么ta的痛苦就开始了。 ta会对自己要求很多:不能生气、不能骂人...久而久之甚至受了再大的委屈都不敢表达,不允许自己有情绪。 因为这个想法,会像海底的水草一样,紧紧缠住你“意念”的双脚,让你即便身处困境也无法摆脱。 同样的,他也会对别人要求很多、很高:这个这么能这样,那个怎么行,谁谁谁做的事不成样子,哪个又对不起我了! 于是,一眼望去,看到的都是不平、不满、不如意! 简直糟糕极了! 情感一旦“淤结”住了,就像身体气血不通一样,就哪儿哪儿都不得劲儿了。原先一直想要保守的那个“良善”到头来也是一场空。 因为我们本性就不是这样的。 气血通畅,是健康的基础; 情感流动,是幸福的开端。 认清自己,没有那么良善,也就会允许别人没有那么良善。心里平和了,一切也容易接纳了,生活也就慢慢好起来了!
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遇见的糟心事,横竖都不能解决,那你担心啥? 生活中的烦恼,能解决就解决,那你担心啥? 行动的力量,远比你想的强大。
孔德雪
在灵魂层面每个人都是一样的存在,哪来高低贫贱之分,唯独爱的成全。
你来说说自己想法吧