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与你相伴成长
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两人相处时,太在乎对方,不代表你有多么重情谊,也不表明你
肖洁
两人相处时,太在乎对方,不代表你有多么重情谊,也不表明你爱的多深,只说明你自我价值感太低,太不把自己当回事。 没有彼此内心的平等,不可能有真正的爱情。 放低自己不会换来爱情,如果你在乎他人超过了自己,爱情的路已走偏。一个不会关怀自己的人,很难给予别人真正的爱和关怀。
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范翠玲
努力是为了遇见更好的自己。
胡周琴
一个功能良好的心理结构,最重要的来源是父母的人格,特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。如果孩子长期暴露在父母不成熟的,敌意或诱惑的回应中,将会引起他强烈的焦虑与过度的刺激,从而导致精神成长的贫乏。因为他的内驱力的很大部分被压抑了,而这部分无法参与他心灵的发展。 ——科胡特
和钰蓉
拖延症,其实是自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 表面上来看,拖延症是因为“懒”,或者不懂时间管理,但《拖延心理学》指出:“这些都不是拖延的根源,拖延症的本质是一个复杂的“心理问题”,它最主要的成因是“恐惧”,严格来说,拖延症算不上精神疾病。 拖延症最主要的病因是我们的个人因素(缺乏自信、完美主义等)和不稳定的环境因素(外界诱惑、自制力差等)。自我否定、焦虑症、抑郁症、高压环境等因素是导致该病的危险因素。 缺乏自信,只想而不做,懒散,胆怯,缺乏干劲,执行能力差。随着病情发展,患者可能因为拖延症导致焦虑和抑郁情绪。拖延症会伴发轻重程度不一的心理问题,常见且较轻的表现是会出现自责、内疚、自信心不足和自我评价不高等现象。较严重的会伴随抑郁、焦虑,以及伴有消极观念、自杀观念等想法。拖延症症状逐渐升级和加重,会对身心造成一定的危害。
李睿爻
心灵成长优于心理成长,因为灵性的提升促动心理的进步 心理成长优于身体成长,心理的安康决定身体的康健
邓洁
夫妻成功沟通的工具都少不了这六个基本技巧: 1.多用“我”开头,而不用”你”,避免指责 2.有回应地倾听,让对方感受到你的在意 3.理解并接受男女之间的差异 4.在需要的时候真诚的道歉 5.断电和下线 6.用身体的接触来沟通
刘云清
胡百精在《说服与认同》中总结,伯内斯的策划之所以如此有社会影响力,皆因他对势、市、事拥有整体理解力。 势是宏观大势,市是利益交换的格局,事是对普世价值的应然和最大值的理解。 因为公众习惯于二元对立的叙事。商家也习惯了二元对立的零和竞争,不是对手死就是我亡。伯内斯提出要跳出这种二元对立,找到更多人同意的最大共同利益点。
你来说说自己想法吧