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成年人的体面不是西装革履时有多光鲜,而是面对突如其来的难
沙桂华
成年人的体面不是西装革履时有多光鲜,而是面对突如其来的难堪与羞辱,不辩解也不暴怒,像拂去衣袖的尘埃般从容。 当灵魂能承载世间所有尖锐的评判,这才是真正的强大。
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个人成长
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郭乔蓉
越是与我们关系亲近的家人,我们越不会好好说话,甚至很多时候会把在处理其他人际关系时受到的气都撒在家人身上。 换句话说,大多数时候我们跟家人之间采取的沟通模式是“暴力沟通”。 但是,久而久之,我们会发现,这种粗暴的沟通方式会将我们跟家人的距离越拉越远,产生越来越多的隔阂,最后甚至会导致家庭关系破裂。 改变暴力沟通,我们需要知道(1)自己生气是爱着对方(2)愈是爱,愈是肆无忌惮,说话太重伤人心 所以,积极沟通,我们可以(1)拒绝讽刺和鄙视(2)听听对方想法(3)敢于表达自己的需求
尤四海
自我关怀,是一种能力,更是一种选择——选择在慌乱中暂停,在痛苦中倾听,在迷失中找回自己。
赵振凯
在挽回一段感情当中的情绪波动会影响我们的言行和举止,会营造我们喜怒无常的人设,这样前任会对我们举起防御盾牌。 如何打消这种防御的盾牌呢,我们要培养自己理解他人和社交直觉。 理解:什么时间说什么话,什么态度说什么话,通过对方传递的信息判断对方的态度。 社交直觉:丢掉托付的心态,不要指望对方主动理解你,沟通上不要在对方很忙,工作,学习,午夜的时候去选择沟通,找到适当的理由去约见,环境安静能够让人舒适,如果对方不想见面,我们也不要反复提及,相处过程中要推测对方的反应,准备相应的预案
徐恒
越是真正强大的反而感觉是柔和的 因为已经强大到可以包容一切 无需显露自己坚硬锋利的一面 更无需用很多证明自己的强大 所以不必害怕看上去言行强势的 也许他们的内心真正脆弱无比 也不必把自己变得坚不可摧 柔软坚定温和就是自己最大的力量
石萍
成年人婴儿化并不是一件绝对的坏事,坏的是需要有人去“抚养”,如果能走进咨询室,那么心理咨询师是最好的“妈妈”,可以“抚养”他们,给他们提供成长的机会。 然而,大量人只是被婴儿化了,却没有后续,因为没钱没时间成长。
王倩倩
人们在人际关系中犯下的最大错误,是去关注对方有什么想法、是什么人、做什么事和拥有什么东西
你来说说自己想法吧