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与你相伴成长

成年人的体面不是西装革履时有多光鲜，而是面对突如其来的难

沙桂华

成年人的体面不是西装革履时有多光鲜，而是面对突如其来的难堪与羞辱，不辩解也不暴怒，像拂去衣袖的尘埃般从容。当灵魂能承载世间所有尖锐的评判，这才是真正的强大。

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个人成长

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喻忠菊

第一句：“孩子，不管发‬生什么，我都会和你‬在一起，我永远爱你!” (安全感) 第二句：“你是独无一‬二的，走你‬的路，做你‬自己!” (价值感) 第三句：“也许你是对的，我只是建议，决定‬权在你。” (尊严与自我‬负责) 第四句：“相信你能处理好‬自己的事情，如果‬需要，我会和你‬一起面对，尽我‬的力量陪伴你。” (自信‬与支持) 第五句：“你无论做得怎么样，表现如何，你都是‬我亲爱的孩子，我依然爱你。” (接纳‬与鼓励) 第六句：“我喜欢你这种行为，不喜欢你那‬种行为。这不表示‬我是对的，你是‬错的。但一切都必须‬自己体验并承担。” (个人化与自‬我负责) 这个世界按照自己的方向流动，每粒种子按照本原‬的样子成长，每个孩子生来就是圆‬满具足。请如其所是，带着对生命无比的信‬任和祝福，轻轻地对‬孩子说滋养心性的语言。对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你……

刘彦红

个人成长，其实探索的是自己的内心世界，而不是别人

金会芝

懒惰的人，被认为是缺乏爱的表现，只有内心充满爱才能热爱生活，而这种热爱会激发内在驱动力，拥有内在驱动力才会迈出行动的步伐，有了行动力才会取得成就。然而，一个缺乏爱的人，对任何事情都没有兴趣，无论做什么，只持续片刻的热情，他们对工作和学习感到厌恶，因为这不仅需要体力，更重要的是消耗心力，心力及爱就如同爱一个人一样，你愿意为之付出一切，不会觉得累，而缺乏爱的人对生活漠不关心，对周围的人也提不起丝毫兴趣，他们内心空虚乏味，每天只是勉强过日子，因此，呈现出极度懒散的状态。

周瑞

父母的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。若把顺序做反了，就是在做一件反自然的事，既让孩子童年贫瘠，又让孩子的成年生活窒息。生命中最深厚的缘分，只在这渐行渐远中才趋于真实。

徐晶

①通常情况，30分钟是框架建议，差不多有10分钟是来访个人表述，有5分钟是咨询师细节询问，剩下15分钟彼此沟通确定几个核心问题点，给出可能的方向性建议。90%概率不会深度解决问题。还可以把问题放在评论区，请大家给出不同视角的解读，寻找最打动自己的，最匹配自己的。 ②通常情况，60分钟为正常咨询，如果你比较确定选择的人有70%概率可以给自己一个明确的方向，甚至一个触动的点，就是一次不错的咨询。 ③通常情况下，90分钟为深度咨询，如果你的主题很明确，预期也适中，那通常一次咨询会把问题看得很透彻，可以快速闭环。 ④钱，不是大风刮来的；咨询师也不是情绪发泄口；双向奔赴，永远动人心弦。 ⑤另外，在问题解决上，同一层“楼”看楼下的风景，所对应的情绪状态认知模式是一样的，但是视角颗粒度可以多样。

张秀丽

能力是创伤开出的花朵

你来说说自己想法吧