很多人来咨询谈论的是别人。 我们通过他人的镜映看到的是自

很多人来咨询谈论的是别人。 我们通过他人的镜映看到的是自己， 随时保持觉察： 觉察什么模式是我们经常发生的？ 什么情绪是触动我的，他触碰了我们什么创伤？ 什么价值观是束缚我们，让我们裹足不前的？ 外面没有别人，只有你自己，所有的人都是来帮助我们看清我们自己，并指引我们走上自我绽放之路的，只看你愿不愿意向内求。