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对练课完成了，督导老师评价是：资深心理咨询师。浅浅开心一

高翔

对练课完成了，督导老师评价是：资深心理咨询师。浅浅开心一下

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个人成长

相关回答

庄会谦

很多时候，你现在的情绪失控，都是原生家庭的痛。

黄琦梅

4种最伤人的情绪表达: .指责：超出行为本身，上升到性格或人格评判. 防御：是阻碍对方表达的开始 .蔑视：恶意攻击伴侣，认为自己高人一等 .冷战：完全切断了表达的通道。 ·通过"非暴力沟通"正确地表达情绪： .1、摆事实2、说感受3、提请求

田大朋

“如果一个人不能活出攻击性，就会出现心理问题。攻击性就是生命力。如果你不能合理的表达攻击，那就意味着你不敢捍卫自己，总是忍气吞声，生命力不断萎缩。”——毛姆

张凤琴

在关系里，看起来被怎样对待都ok的人，实际上他们的内心却有各种感觉和想法，很难把真实的自己放入关系中去。这部分人能接受伴侣的不完美，但是不能接受自己不完美，不断委屈、压抑、否定自己，忍无可忍时就会离开关系。只有离开自己的一部分自恋，离开怎么做才是最好的位置，才能用一个真实的自己，去跟对方的真实相遇，这就是婚姻的磨合。在婚姻里，特别是女性，很容易在这个位置上陷入。比如，面对先生有各种问题时，觉得理所应当要包容，她们会努力做好一个妻子的角色，但是内心里却逐渐填满了各种不满和委屈。因为她们觉得如果不努力做到最好，她们就会觉得自己不够好，然后觉得这样不好就不会被爱了。这导致她们会隐藏了很多不够完美的那一面，也会努力避开冲突和矛盾。然而，恰恰是因为这种努力隐藏自己，导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段，也无法让另一半真正理解自己的内心。他们常常在婚姻里会装扮成妈妈或爸爸的位置，为了证明自己被需要，会要求自己做到最好，这样对方的需要迟早会将他们压垮，最终不得不逃走。所以，这类人通常没有自我边界，进入不了婚姻的磨合期，总是在关系里活得很累，一边努力，一边抱怨，一边想要结束关系。被卡在这个阶段的人，需要经历一个自我寻找的过程，更多去确认自己的许多感受和想法，形成一个整体稳定的自我感觉，才能承受住关系磨合期的压力。

李娟丽

只有在我们不断追求自我完善时，我们才能成为更好的自己。

王富菊

亲密关系是指人与人之间建立的一种深厚、密切的联系。这种关系通常包括情感上的亲密、理解、信任和支持。亲密关系可以存在于多种不同的人际关系中，比如伴侣关系、家庭关系、友谊等。在亲密关系中，个体可能会体验到以下特点： 1. 情感亲密：分享个人感受、想法和经历。 2. 信任：相信对方会尊重和保护自己。 3. 支持：在困难时期给予彼此支持和鼓励。 4. 共享生活：在日常生活中相互依赖和合作。 5. 沟通：开放和诚实的沟通是亲密关系中非常重要的一部分。 6. 冲突解决：亲密关系中不可避免会有冲突，有效的冲突解决机制是维持关系的关键。 7. 个人成长：在亲密关系中，个体可以相互促进个人成长和发展。维持健康的亲密关系需要双方的努力和承诺，包括相互尊重、沟通、理解和适应变化。如果你有关于亲密关系的具体问题或者需要建议，可以详细说明，我会尽力提供帮助。

你来说说自己想法吧