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心理学中有个“刺猬效应”:太近会刺痛,太远会寒冷。这句话
王冰冰
心理学中有个“刺猬效应”:太近会刺痛,太远会寒冷。这句话放在亲子关系上,依然适用。很多子女把父母接到身边,却发现两代人生活习惯不同,观念不同,相处起来并不轻松。有一句话是这样说的:“一碗汤的距离,刚刚好。” 意思是,子女与父母的最佳居住距离,正是送一碗热汤到父母家,汤还未凉的温度。
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焦虑怎么办
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石萍
有些路只能自己走,尤其是心路。那些不能被理解的感受,被身体记忆并储存,渐渐积累起自己独有那一部分,可能带给我们煎熬的历程,但终究是没有人替代地承担过了所有,痛苦是真实的,承担也是真实的,熬的过程有多少的资源、智慧和未知的自己,需要慢慢在心中发酵……不是谁都去直面,也不是谁都能“寻宝”,那有怎样呢?不同而已……每人都握着“选择”的钥匙,有时是头脑的选取,有时是生命在抉择……
王芳
以前就想在寺庙做义工,一直没有机缘,这次刚好因缘聚合 当行则行,当止则止 修行更是在生活的衣食住行中
陈媛丰
在言语上占便宜,是最大的关系杀手。句句反驳,字字雄辩,在言语上压别人一头。跟人相处,最忌讳的就是语欲胜人。 合上嘴巴,打开耳朵,把优越感让给别人。 语言是沟通的工具,从不是攻击别人的武器。当你放下了所谓的争胜心,怀着同理心学着去沟通、去倾听,时间老人会让你赢得许多长久的关系,让你在人际关系中游刃有余。
张彬彬
一切从我相信开始 我要成为我行为的观察者 我的行为带给我的影响? 我应该对我的行为负责 我是我行为的创造者 我也是我行为的改变者 此时此地 关系的互动 体验 领悟 调整 …… 适应性新行为出现 …… 我决定帮助自己来成长~
王润之
从一位老师口中听了这句话,感慨很多。 我不认为对于有特殊经历的人,直接劝他向善是一种很专业的行为。甚至可能会影响来访者的心情,不愿意倾诉产生阻抗。 理想中的咨询就是一种协作模式,而主角就是来访,我是他的助手,可以从他暂时没有发现的角度提供信息,从而帮助他来整合,卸下心理上的包袱,乐观积极的回归生活。 记录一下这个时间节点,提醒自己,咨询师应该有使命感和责任感,但这不是你对来访说教的借口。
靳丽霞
我们的恐惧有诸多起源。 有些恐惧也许是来自过去的生活, 有些也许遗传自家族传承的集体文化, 当我们脱离舒适的子宫进入这个世界时,就会经受极大的惊吓。
你来说说自己想法吧