情说App
与你相伴成长
打开APP

嗯,很累!想抱怨,又忍住了,因为抱怨太多负能量。担心别人

不想笑
嗯,很累!想抱怨,又忍住了,因为抱怨太多负能量。担心别人对我的评价,别人叹口气或咳嗽或动一下,我以为是我引起了别人的不舒服或反感。我在做事别人从后面递来一些资料,我的身体就颤抖了一下,我赶紧掩饰了一下害怕别人看出来。我就像一颗眼泪,一碰随时摔下地粉身碎骨

3温暖
18回答
高展倩
温暖了
评论
不想笑
5年前

不想笑
5年前
谢谢老师,你的建议应该有用

你忘记了要先照顾好自己

1
有些心疼,这种情绪模式感觉压抑了太多,背后又是由一系列的观念和潜意识造成的,疗愈情感上的创伤,替换自己的潜意识,这些都是需要做的,另外就是加强锻炼,补充足够能量也是改变的一个要素。

展开更多评论
你来说说自己想法吧