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嗯，很累！想抱怨，又忍住了，因为抱怨太多负能量。担心别人

不想笑

嗯，很累！想抱怨，又忍住了，因为抱怨太多负能量。担心别人对我的评价，别人叹口气或咳嗽或动一下，我以为是我引起了别人的不舒服或反感。我在做事别人从后面递来一些资料，我的身体就颤抖了一下，我赶紧掩饰了一下害怕别人看出来。我就像一颗眼泪，一碰随时摔下地粉身碎骨

3温暖

18回答

高展倩

温暖了

评论

不想笑

5年前

不想笑

5年前

谢谢老师，你的建议应该有用

5年前

成长

5年前

你忘记了要先照顾好自己

1

5年前

有些心疼，这种情绪模式感觉压抑了太多，背后又是由一系列的观念和潜意识造成的，疗愈情感上的创伤，替换自己的潜意识，这些都是需要做的，另外就是加强锻炼，补充足够能量也是改变的一个要素。

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你来说说自己想法吧