嗯，很累！想抱怨，又忍住了，因为抱怨太多负能量。担心别人

不想笑

嗯，很累！想抱怨，又忍住了，因为抱怨太多负能量。担心别人对我的评价，别人叹口气或咳嗽或动一下，我以为是我引起了别人的不舒服或反感。我在做事别人从后面递来一些资料，我的身体就颤抖了一下，我赶紧掩饰了一下害怕别人看出来。我就像一颗眼泪，一碰随时摔下地粉身碎骨

3温暖

18回答

高展倩

温暖了

不想笑

5年前

不想笑

5年前

谢谢老师，你的建议应该有用

咨询师

冯二玲

5年前

成长

咨询师

郝文英

5年前

你忘记了要先照顾好自己

咨询师

吴瑞轩

5年前

有些心疼，这种情绪模式感觉压抑了太多，背后又是由一系列的观念和潜意识造成的，疗愈情感上的创伤，替换自己的潜意识，这些都是需要做的，另外就是加强锻炼，补充足够能量也是改变的一个要素。

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我女朋友有一个男同事什么事情都会给出主意抖音经常分享观点在我看来是男闺蜜她说的是以碰到周末都有时间的时候会见一次面我们在一起之后见面少了，我们在一起之前说好的见异性要给对方报备,今天我问起来她说觉得我今天心情不好，是要见面的怕我多想就没有说她的男同事很了解她的工作岗位觉得很懂她，就经常联系然后我觉得都有对象了那平常电话线上联系都没问题但是有男朋友就没必要单独吃饭了哪怕是工作餐也没必要吧毕竟也谈恋爱了，她的观点是和同事吃个工作餐觉得没问题，而且比以前见面少了，我知道的是一周通话两次准备见面一次经常抖音相互分享视频我不能确定是我的猜忌心太强还是她的问题更多请大家给点建议

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你来说说自己想法吧