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嗯，很累！想抱怨，又忍住了，因为抱怨太多负能量。担心别人

不想笑

嗯，很累！想抱怨，又忍住了，因为抱怨太多负能量。担心别人对我的评价，别人叹口气或咳嗽或动一下，我以为是我引起了别人的不舒服或反感。我在做事别人从后面递来一些资料，我的身体就颤抖了一下，我赶紧掩饰了一下害怕别人看出来。我就像一颗眼泪，一碰随时摔下地粉身碎骨

3温暖

18回答

高展倩

温暖了

评论

不想笑

5年前

不想笑

5年前

谢谢老师，你的建议应该有用

5年前

成长

5年前

你忘记了要先照顾好自己

1

5年前

有些心疼，这种情绪模式感觉压抑了太多，背后又是由一系列的观念和潜意识造成的，疗愈情感上的创伤，替换自己的潜意识，这些都是需要做的，另外就是加强锻炼，补充足够能量也是改变的一个要素。

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相关回答

tw

可能很多来访者都是这样的吧，我不是最近发生的事情，我是发生了比较久的事情。并且还会一直困扰着我，我很害怕过去发生的事情，我害怕过去的事会出现伤害我。也没有办法面对过去自己经历的那些不好，胸口很痛

吃苹果的猪

对于妈妈持续几年的每周的电话抱怨（我爸，以及其他等），因我妈是抱怨性格以及把我当成小棉尔，但是每次和我妈聊完，我会受影响。我是继续倾听还是拒绝呢？

南

学习上感到无力，对未发生的结果开始担忧

爱思考的小萝卜丁

有一种人，她们的思维模式很令人惊讶，好比说。她决定，不让她妹妹再被A欺负，不卑不亢做人，等她带着妹妹跟A理论，A很霸道，又把她妹妹打了，当着她打她妹妹… 她不会想，我怎么战胜A，我如何改进，能帮助妹妹，她只会想，我不帮我妹妹不就好了，我妹妹和我有什么关系？这些全怪我妹妹！她要不是妖言惑众，我会帮她？以至于我自己这么丢人… 老师们怎么看待这种人？

子潇

早晨笑一笑，生活有情调，平时笑一笑，欢喜又热闹，烦恼笑一笑，一切全忘掉。

Nancy

很多人做一点事情自以为了不起，喜欢自吹，生怕别人不知道，以此来满足自己的虚荣心，这就是你的自卑感在作祟，所以任何一个人要低调地修行。

你来说说自己想法吧