对方说很难听的话，我会感觉难受，好像看似是什么但就是难受

区别是，前者是站在他的立场，后者是站在你的立场。

从心理学角度，这两种反应其实反映了人际互动中两种不同的需求层次，这并不代表有问题，而是人性真实的体现罢了。那些难听的话往往精准刺中了内心未被觉察的脆弱点，这种被“看透”的体验也会引发强烈不适。